19° Pisa Marathon - 17/12/2017
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- silvyetta
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Re: 19° Pisa Marathon - 17/12/2017
mah...mi sa che qui siete tutti extraterrestri!! bravi!
io mi farò la mia bella tapasciata, che siano 4 ore, 4 ore e 30 o 5 non mi cambia proprio! non vi dico nemmeno che non ho mai fatto ripetute e che per prigrizia saranno 10 giorni che non corro! non riesco ad essere costante e precisa come voi!
però me lo sono posta come obiettivo per il 2018!
Ci si vede a Pisa!
io mi farò la mia bella tapasciata, che siano 4 ore, 4 ore e 30 o 5 non mi cambia proprio! non vi dico nemmeno che non ho mai fatto ripetute e che per prigrizia saranno 10 giorni che non corro! non riesco ad essere costante e precisa come voi!
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correre con il sorriso! sempre e comunque!
-->keep running<--
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- Stefan Donatore
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Re: 19° Pisa Marathon - 17/12/2017
@silvyetta hai grande volontà nell'affrontare Pisa, se non corressi da 10 giorni non partirei nemmeno
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42km 2:37:34 Maratona del Lamone
50km 3:22:33 50 km di Romagna
100km 9:04:49 100 km del Passatore
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- francescodiani
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Re: 19° Pisa Marathon - 17/12/2017
Penultimo lavoro:
4 km a 5'50"+ 2 km 5'30" p + 5 all
Borg 5. Su tapis roulant, pendenza 1%.
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Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018
"Fai correre anche tu il porcellino di Runningforum, clicca qui" !!
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Re: 19° Pisa Marathon - 17/12/2017
Ieri 10 k tranquillo a ritmo maratona, e domani 7/8 di corsa leggera.
Da oggi entro in clima pre gara. Ed inizia a salire un po di giusta tensione.
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SM 60
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42K 3.38 Pisa 2017,
Altre 42K. Firenze 2015, Valencia 2016
Roma 2017, Amsterdam 2017, Cagliari 2018, Praga 2018, Parigi 2019,Bilbao 2020 Virt, Roma 2021,Bilbao 2021, Firenze 2022, Madrid 2023.
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Re: 19° Pisa Marathon - 17/12/2017
Lamma e 3bmeteo continuano a dare sereno, anche io un pochina di tensione e i consueti doloretti pre-maratona! Più che altro un po' di tensione perché Firenze è scorsa via liscia e per la legge del contrappasso... cosa succederà domenica?
09/10/2022 Mezza Maratona di Pisa 1h41'00''
18/12/2022 Maratona di Pisa: 3h40'50’’
Life is a Marathon, not a sprint!
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Re: 19° Pisa Marathon - 17/12/2017
Domanda?
Avete ricevuto la email di conferma?
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SM 60
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- LittleJames88
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Re: 19° Pisa Marathon - 17/12/2017
In effetti io ho ricevuto solo una mail qualche giorno dopo l'iscrizione dove c'erano le spunte verdi su tesseramento e certificato. Però c'era scritto di non fare altro fino ad ulteriori loro indicazioni.
- Stefan Donatore
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Re: 19° Pisa Marathon - 17/12/2017
Nemmeno io ho ricevuto nulla
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Re: 19° Pisa Marathon - 17/12/2017
idem, nessuna ulteriore mail
appena rientrato 9km+6all, in teoria dovrei sentirmi al massimo della forma, in teoria...perché in realta mi sento un ferro vecchio
però sono soddisfatto, ho prenotato pranzi e cene per il week end
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21K - 1h:33':09" (Centobuchi 2018)
42k - 3h:28':33'' (Milano Marathon 2018)
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Re: 19° Pisa Marathon - 17/12/2017
Niente mail
Inviato dal mio SM-G928F utilizzando Tapatalk
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9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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