Marathon de Paris - 08/04/2018

[kirck]

io sto seguendo il programma Massini e mi trovo bene, non è troppo stressante ed è quello che fa per me.
Però ce da dire che qualche modifica l'ho fatto adattandolo alle mie caratteristiche.
Domenica prossima ho un lungo da 2h45'
Con la mente rivolta a Parigi

[igabbo]

A me segue un allenatore e domenica 4 mi aspettano i primi 25k. La mia prima estera.


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[kirck]

A me segue un allenatore e domenica 4 mi aspettano i primi 25k. La mia prima estera.


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SE tutto va bene sarà anche per me la mia prima estera.
Sono proprio curioso

[endrio]

Io domenica 20km collinari, aprile si avvicina e la tensione sale

[madmanbb]

A me segue un allenatore e domenica 4 mi aspettano i primi 25k. La mia prima estera.


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SE tutto va bene sarà anche per me la mia prima estera.
Sono proprio curioso

vedrete che differenza in termine di seguito rispetto alle maratone italiane, un altro mondo!

[igabbo]

Ottimo non vedo l’ora... Qualcuno ha già controllato come fare con il certificato medico?


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[madmanbb]

basta una copia di quello italiano

[igabbo]

basta una copia di quello italiano

Sul sito ci sarebbe riferimento al certificato tradotto in inglese.


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[madmanbb]

in realtà basta una fotocopia del nostro

[igabbo]

Manca un mese come vanno gli allenamenti?


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