Treviso Marathon - 25/03/2018

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Lupo1974
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Re: Treviso Marathon - 25/03/2018

Messaggio da Lupo1974 »

DanieleQ ha scritto:@illupo1974 il mio pb è 3h 02 di Firenze 17. Ma siccome una settimana prima farò ultra trail impegnativo nn è detto ke ci riesca.. ma ci provo!



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Lupo1974
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Re: Treviso Marathon - 25/03/2018

Messaggio da Lupo1974 »

arme ha scritto:
Lupo1974 ha scritto: @arme, miseriaccia su con la vita...pensa positivo, aiuta!!!
ma non sono mica depresso....solo più di là che di qua a livello di preparazione purtroppo :asd2:
@arme se riuscissi ad incastrare qualche lungo saresti apposto! :asd2:
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arme
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Re: Treviso Marathon - 25/03/2018

Messaggio da arme »

eh... domenica prox ho 32K e il 4/3 i 36K. se riesco a farli entrambi in modo almeno decente bene.............se no amen
<< nelle corse che faccio c'è il meglio che do c'è la voglia che ho >> e.r.

10K 36'25''
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Lupo1974
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Re: Treviso Marathon - 25/03/2018

Messaggio da Lupo1974 »

arme ha scritto:eh... domenica prox ho 32K e il 4/3 i 36K. se riesco a farli entrambi in modo almeno decente bene.............se no amen
@arme, la Domenica prima del 36 cos'hai in programma?
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DanieleQ

Re: Treviso Marathon - 25/03/2018

Messaggio da DanieleQ »

Lupo1974 ha scritto:
DanieleQ ha scritto:@illupo1974 il mio pb è 3h 02 di Firenze 17. Ma siccome una settimana prima farò ultra trail impegnativo nn è detto ke ci riesca.. ma ci provo!



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Re: Treviso Marathon - 25/03/2018

Messaggio da arme »

Lupo1974 ha scritto:
arme ha scritto:eh... domenica prox ho 32K e il 4/3 i 36K. se riesco a farli entrambi in modo almeno decente bene.............se no amen
@arme, la Domenica prima del 36 cos'hai in programma?
penso un 24/27 sfruttando qualche corsa locale, tipo Lovadina lungo il Piave
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SlowRunner
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Re: Treviso Marathon - 25/03/2018

Messaggio da SlowRunner »

Altri 21km sulla strada di Treviso sono andati, un piccolo passo indietro, ma sto caricando molto, tutto sommato mi accontento. Adesso viene il duro. Dai che manca un mesetto buone corse nel weekend a tutti!
Maratone:40
‘13:FI;’14:RM,MI,VE,TO,FI;’15:RM,Rotterdam,TS,FI;2016:FE,RM,Madrid,Berlino,RA,FI;2017:FE,RM,VE,FI;2018:TV,RM,RA,LT;2019:TR,RM,Chicago,FI;2021:Amburgo,Londra,Parigi,Atene;2022:Boston,Vienna,Copenhagen,New York,FI;2023:Tokyo,Francoforte;2024:RM
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milo1973
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Re: Treviso Marathon - 25/03/2018

Messaggio da milo1973 »

Oggi 4º (di 5) over 30 della preparazione insieme ad Iceunstable e per ora senz'altro il mijore. 34KM a RMA + 8"/Km :salut:
"...Since I was born I started to decay..."

PB 5k 20' 06" (allenamento Torino, 16-02-2013)
PB 10k 41' 50" TuttaDritta (Torino) 2013
PB 21k 1h 31' 31" Mezza del Castello (Vittuone) 2016
PB 42k 3h 19' 2" Turin Marathon 2013
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arme
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Re: Treviso Marathon - 25/03/2018

Messaggio da arme »

oggi LL mancato (dovevo andare a trevignano a fare 32K ma alle 5.30 mi son svegliato con la pioggia e fare due ore e mezza sotto l'acqua reduce da bronchite non mi pareva intelligente).

ho ripiegato con 24K per i cacchi miei a metà mattina quando ha sballato. va bene cosi ..
<< nelle corse che faccio c'è il meglio che do c'è la voglia che ho >> e.r.

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alekos64
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Re: Treviso Marathon - 25/03/2018

Messaggio da alekos64 »

@Arme
Una domanda che magari sarà anche O.T : sto seguendo il tuo "avvicinamento " alla Maratona. ..considerando i tuoi eccellenti risultati che leggo in firma, vorrei chiederti se tu (personalmente) ritieni davvero fondamentale, ai fini del conseguimento di un risultato cronometrico importante, svolgere tantissimi km nei lunghi di preparazione. ..credi davvero (e lo dico senza polemica ovvio) che aver corso oggi "solo" 24 km al posto dei 32 previsti possa farti "sballare" il risultato del 25 Marzo?
Te lo chiede uno che ha corso 12 Maratone e non ha MAI fatto un lungo più. ...lungo di 30 km in preparazione (anche se chiaramente i miei risultati che puoi leggere non sono minimamente paragonabili ai tuoi. .)
Grazie e scusa per questa mini-intervista ..
Miglio : 5' 40"
5 km : 20' 02"
10 km : 40' 36"
21 Km : 1. 28' 36 "
30 km : 2. 13' 30"
42 km : 3. 21' 50"
50 km : 4. 22' 21"

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