Maratona di Latina - 03/12/2017
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: Maratona di Latina - 03/12/2017
Grazie mille
Io non sono riuscito a vederlo...ma forse se cambio dispositivo ci riesco!
Comunque lasciate perdere le mie dissertazioni di ieri...stavo cercando di autoconvincermi che non è una gara facile...eh certo ci sono 42 km di fare!
Sono arrivate le mie scarpe nuoveeeeeee
Che bello. Altro step verso l'obiettivo
A presto!
Sky Mario
Io non sono riuscito a vederlo...ma forse se cambio dispositivo ci riesco!
Comunque lasciate perdere le mie dissertazioni di ieri...stavo cercando di autoconvincermi che non è una gara facile...eh certo ci sono 42 km di fare!
Sono arrivate le mie scarpe nuoveeeeeee
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Sky Mario
Viaggiatore Sognatore
PB:
1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 44
PB:
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Re: Maratona di Latina - 03/12/2017
Io citavo il meteo, che ora dà pioggia e schiarite...tyler_durden ha scritto:ho dato un'occhiata a 3bmeteo e ilmeteo, uno dà sereno e l'altro pioggia credo che dovremmo cominciare a guardare le previsioni dal 30 in poi
Ho notato che spesso il meteo dà pioggia e poi nulla
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: Maratona di Latina - 03/12/2017
Yuppie!!!! -11 e cresce l' attesa...
Aggiornamento meteo:
il meteo.it dà pioggia leggera e schiarite, no vento
meteo 3B dà sereno e poco vento.
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30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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- sandrinooo
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Re: Maratona di Latina - 03/12/2017
Dopo l'ansia per l'altimetria...l'ansia per il meteo
Che poi a Latina, il 3 dicembre potrebbe anche sembrare primavera
Che poi a Latina, il 3 dicembre potrebbe anche sembrare primavera
Re: Maratona di Latina - 03/12/2017
Nessuna ansia... nessuna faccina tipo questa
Piuttosto, non si vede l' ora di scatenare l' inferno...
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PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: Maratona di Latina - 03/12/2017
Qui a Latina è PRIMAVERAAAAAAAAAAAAA
44:34 10km Gaeta/Formia 11/02/2018
01:42.48 21km Trento 01/10/2017
03:45:24 42km Pisa 16/12/2018
05:06:52 50km Siena 25/02/2018
05:01:43 54km Sorrento/Positano 02/12/2018
13.20.21 100km 1^Passatore 25.26/05/2019
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Re: Maratona di Latina - 03/12/2017
io ho l'ansia primae noctis essendo all'esordio sulla distanza regina; mentalmente corro la gara due/tre volte al giorno e non è una cosa positiva .
Re: Maratona di Latina - 03/12/2017
Confermo nessuna ansiaPetronio ha scritto:Nessuna ansia... nessuna faccina tipo questa
Se non ci sarò prima o poi capiterà... imperativo: passare alla modalità "tifoso"!
Se ci sarò, ancora meno possibilità di ansie. Significherebbe che l'ora del riscatto si avvicina
Bollettino raffreddore....la voce come specchio dei sintomi è migliorata...la tosse è sempre più sporadica. Il naso ancora perde
La cosa negativa è che dopo la gara di domenica non sono più uscito per una sessione di allenamento seria...spero domani almeno una dozzina di chilometri!
Sky Mario
Viaggiatore Sognatore
PB:
1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 44
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1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 44
Re: Maratona di Latina - 03/12/2017
Io intanto questa domenica mi faccio una 10km così ho altro a cui pensare
Re: Maratona di Latina - 03/12/2017
Eh caro Sky Mario oggi non l' ho detto ma panico totale perché credevo di avere un principio di raffreddamento.
Poi sono andato a fare la mia seduta di allenamento in pista e con sudatina+doccia calda è passato quasi tutto.
Una sauna+bagno turco al pomeriggio dovrebbe aver chiuso la questione.
Ad Albertino: faccio anche io un' ultima gara, per fortuna al sabato... un 3000 di cross.
Poi sono andato a fare la mia seduta di allenamento in pista e con sudatina+doccia calda è passato quasi tutto.
Una sauna+bagno turco al pomeriggio dovrebbe aver chiuso la questione.
Ad Albertino: faccio anche io un' ultima gara, per fortuna al sabato... un 3000 di cross.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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42 km: 2.59.13 (2014)
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