Maratona di Latina - 03/12/2017
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: Maratona di Latina - 03/12/2017
Ciao a tutti, qualcuno sa dirmi quali tempi sono previsti per i pacer?
PBs
10000 42'28" 5^ RinCorriamo la pace con Emergency 14/05/2017
21097 1h37'25" Maratonina di Fiumicino 12/10/2017
42195 3h36'26" 20^ Maratona di Ravenna 10/11/2019
https://www.strava.com/athletes/adrianooliveri
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- sandrinooo
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Re: Maratona di Latina - 03/12/2017
3h30' 3h45' 4h00' e 4h30'
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Re: Maratona di Latina - 03/12/2017
Grande... Grazie mille
Sono tornato molto affaticato da palermo, ho 6 giorni per pensare ad una eventuale iscrizione
Sono tornato molto affaticato da palermo, ho 6 giorni per pensare ad una eventuale iscrizione
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Re: Maratona di Latina - 03/12/2017
per me il tratto più impegnativo sarà tra il metro zero e il metro quarantaduemilacentonovantasette. scherzo! (ma non troppo). a parte tutto credo che l'altimetria in questa gara sia un fattore trascurabile, mi preoccupa di più un'eventuale giornata ventosa e/o rimanere da solo. ad ogni modo io mi attaccherò ai pacer delle 4 ore sperando che non facciano come tanti che partono sparati per creare un tesoretto di minuti e rallentare alla fine, mi auguro un passo regolare. qualcuno seguirà i vari pacer?
- sandrinooo
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Re: Maratona di Latina - 03/12/2017
Io vorrei seguire i pacer delle 3h30' fino a metà gara per poi provare ad allungare un po' [emoji28]
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Re: Maratona di Latina - 03/12/2017
Io, qualora dovessi iscrivermi, starei incollato ainpacer delle 3h30'
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Re: Maratona di Latina - 03/12/2017
Meno male che sandrino ha chiuso il discorso altimetria che a Latina nun se pò sentì...
Tempi dei pacer a parte, non li seguo mai. Mai trovato un pacer che parta lento e finisca in progressione centrando il tempo, come è giusto che sia. Eppure non occorre molto.
Tempi dei pacer a parte, non li seguo mai. Mai trovato un pacer che parta lento e finisca in progressione centrando il tempo, come è giusto che sia. Eppure non occorre molto.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: Maratona di Latina - 03/12/2017
Passato un altro giorno ormai manca poco... un sito dà pioggia leggerissima e niente vento... una bella cavalcata
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42 km: 2.59.13 (2014)
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Re: Maratona di Latina - 03/12/2017
ho dato un'occhiata a 3bmeteo e ilmeteo, uno dà sereno e l'altro pioggia credo che dovremmo cominciare a guardare le previsioni dal 30 in poi
- sandrinooo
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Re: Maratona di Latina - 03/12/2017
In maratona sono scarsetto ma col pc ancora di più.
Ho provato a caricare sul web la traccia rilavata dal mio gps lo scorso anno.
Così con Google Earth potrete controllare l'altimetria in soggettiva tramite street view.
Scaricate tranquillamente il file dal link sotto, non ci sono rischi
https://we.tl/FWjLuNO7w9
Fatemi sapere se funziona
Ho provato a caricare sul web la traccia rilavata dal mio gps lo scorso anno.
Così con Google Earth potrete controllare l'altimetria in soggettiva tramite street view.
Scaricate tranquillamente il file dal link sotto, non ci sono rischi
https://we.tl/FWjLuNO7w9
Fatemi sapere se funziona