Maratona di Reggio Emilia - 10/12/2017

[Frecciadelcarretto]

Qualcuno ha gia' scaricato con Pica?
Io alla fine ne ho presa solo una 24h fa, me l'ha resa subito disponibile sul sito ma e' una 60k, non una HD.
Ho anche scritto stamane a fotostudio 5 ma nisba

[shasha74]

Io ho preso a Firenze è per Hd ci vuole una settimana dopo l’acquisto.

[francescodiani]

Anch'io le ho avuto in HD dopo 3-4 giorni.

[Frecciadelcarretto]

Grazie ad entrambi per la dritta!

[stebba]

Qualcuno ha gia' scaricato con Pica?
Io alla fine ne ho presa solo una 24h fa, me l'ha resa subito disponibile sul sito ma e' una 60k, non una HD.
Ho anche scritto stamane a fotostudio 5 ma nisba

Comprate ieri adesso iniziano ad esserci in alta definizione [emoji6]


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

[stebba]

[img]https://uploads.tapatalk-cdn.com/201712 ... 4090c5.jpg[/img]

Qui ero bello carico per andare verso il mio pb penso che sia la parte del parco.


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk

[lilligas]

Non ho scritto niente dopo la gara...vi dico solo che fino a mercoledi' sono stata poco bene di gambe, lunedì e martedì ho addirittura preso l'ascensore per scendere dal 1° piano allo zero, da quanto avevo il mal di cosce, credo dovuto al ritmo piu' sostenuto rispetto alle ultra, alle leggere salitelle del percorso e a quei maledetti gradoni ad angolo retto del palazzetto (che poi per essere furbi io e marcello avevamo lasciato i borsoni proprio in cima, gia' prima della gara mi erano sembrati impegnativi, dopo la gara sono scesa quasi di sedere ) un dolore che neanche dopo le 6/12 ore, mi stupisco a vedere come puo' reagire stranamente il nostro fisico a certe sollecitazioni.
Ringrazio gli amici forumendoli che abbiamo rivisto la sera prima della gara e prima del via, la vecchia guardia RF si e' un po' ritrovata, in particolare ringrazio Paolo
Faccio i miei piu' grandi complimenti a elenadv per la grande prestazione fatta, sei in continuo miglioramento e a lucaibe, grandissimo come sempre, avete fatto tempi stratosferici e per giunta con un percorso per niente facile, a voi tutta la mia stima chiudo con questa maratona il mio 2017, vediamo se prima di partire con le ultra ad anno nuovo, prima faremo un'altra distanza Regina

[Miro 69]

Mitici i gradoni !

[deuterio]

Questo è stata la prima volta, su quattro partecipazioni, che non mi blocco in preda ai crampi al primo gradone!
Prestazione cronometrica ignobile, ma prestazione gradonesca da incorniciare!

[madferit]

Salve a tutti , finalmente ho recuperato le Pass di accesso al forum...mi dispiace non essere stato presente a un'eventuale raduno, ho fatto in ogni caso in tempo a conoscere il grande @Lucailbe in griglia ...che dire...avrei messo 5 firme sull'esito cronometrico di questa gara, la Maratona non perdona se sgarri,ed è un attimo finire dalle stelle alle stalle...ma non so mai accontentarmi,mi sono fatto fregare un po' dalle paure dei saliscendi di meta' gara, dosando un po troppo e cercando di recuperare nel finale con un bel negative split, ma lontanuccio alla fine dalla FC per cui mi sono allenato(ebbene si, uso la fascia in gara )avevo promesso a me stesso che doveva essere l'ultima Maratona Cronometrica e volevo dare tutto il possibile puntando prima di tutto sul PB :rambo:ma forse c'era ancora un bel margine,considerando anche il recupero post gara(o magari mi sarei piantato, chissa', con il senno di poi, impossibile da sapere)...gara tecnica, il percorso impone una gestione delle energie, primi km pianeggianti, parte centrare abbastanza nervosa(dove rischi di buttar via la gara se viaggi border line...e finire il nostro caro glicogeno) e finale con pendenza a favore, dove se ne hai ancora abbastanza, riesci a risicare tantissimo al crono ...con incluso un problema non da poco, il clima..non tanto per il freddo di per se(sono abituato alle intemperie come vento sulla mia terra, ma non al ghiaccio) , ma per i rifornimenti, l'acqua era gelata...l'unico te' che sono riuscito a prendere, bollente ,per non parlare del gel...perso nella tazza del bagno chimico,fortuna ne è avanzato uno...
Spettacolo ragazzi!!!Un saluto,Luca