21a Verdi Marathon - Salsomaggiore (PR) - 25/02/2018

[Valeria_C]

Seguo

[manto82]

@cbc grandissimo! È comunque una bella responsabilità quella del pacer!

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[Paoloborghipd]

Cominciata ieri ufficialmente la preparazione! Buona corsa a tutti

[Paoloborghipd]

Quindi farai pacer delle 3.10 o 3.15?

no totalmente volontari, credo forse ci si risparmi l'iscrizione

mi hanno risposto, faro' il pacer

[CorriBabboneCorri]

nella pagina facebook dello scorso anno c'erano i pacer delle 3h10, per cui se arrivero' a fine febbraio con la stessa forma di adesso potrei fare quel tempo.
se invece saro' un po' piu' scarico provero' un tempo piu' alto tipo le 3h20', ci tengo comunque a provare l'esperienza
e poi se faccio la Strasimeno sarebbe un ottimo lungo fatto a un ritmo simile a quello da tenere nei 58

[marchito9]

principalmente avere una buona gestione del ritmo perche' l'obiettivo e' fare il proprio tempo di riferimento senza strappi, poi essere di supporto ai runner che ti seguono, creando il giusto clima e aiutandoli se vanno in crisi

grazie mille

[marchito9]

ho mandato nel pomeriggio la mia candidatura come pacer delle 3h10', attendo risposta, sarebbe la mia prima volta

scusami ancora,per fare la richiesta come hai fatto?sarei interessato anche io.

[mgaewsj]

Sto pensando seriamente di farla....

[manto82]

Se convinco un mio amico a farmi da autista la faccio anche io. Non la digerisco proprio la logistica con partenza-arrivo così distanti

[sillipo]

appena iscrittomi, sfruttando l'ottima preparazione per la maratona di Firenze di ieri, proseguo per provare a scendere sotto le 3h30m