Maratona di Venezia - 28/10/2018

[DanieleQ]

@el_gae Grazie. Da agosto ho avuto, prima un po di TDA dovuto a un utilizzo un po scellerato delle nike elite 9, e correndoci su, ho avuto una contrattura "curata male" che è diventata uno strappo durante la partita di calcetto. Ho capito che dovevo fermarmi.

Ora però il TDA è tornato al suo posto e anche lo strappo è quasi completamente guarito. Adesso metto un qualche lunghetto e se riesco, senza rischiare, un po di qualità.
Poi quel che viene viene.

Se condivideremo un po di strada, sarà un piacere. Staremo soffrendo come cani, ma sarà un piacere!!

[Lum]

al costo di 15€

Ho provato a trasferire all'anno prossimo, il costo è di 33,56 €:

-15€ a titolo di "Venicemarathon POSTICIPI 2018/2019 - VM42K - POSTICIPO 42K 2018/2019 "
-altri 15 € a titolo di "Transfer fee"
-3,56 € come commissioni per il pagamento

Lasciando stare i 3,56 € l'applicazione doppia di 15 € mi sembra una presa in giro, qualcun altro lo ha fatto e mi sa dare una spiegazione del motivo?

[Andybike]

Spendi probabilmente meno a iscriverti nel 2019 con il Black Friday...

[Lum]

Li ho chiamati e mi hanno detto di riprovare nel pomeriggio che probabilmente hanno un problema sui sistemi, confermandomi che il costo corretto è 15 €, non 15€ x 2 ...

Vediamo se sistemano

[El_Gae]

Riflettevo ieri con un amico su come i posticipi all'anno successivo e i trasferimenti ad altri atleti siano probabilmente una fonte di introito "netto" per le organizzazioni (per carità ci sarà sicuramente un costo amministrativo, ma mi pare che non ci sia alcuna proporzione con il costo del pettorale che pure, almeno per le maratone più blasonate, non è bassissimo).

[JJruns]

....per carità ci sarà sicuramente un costo amministrativo, ma mi pare che non ci sia alcuna proporzione con il costo del pettorale ...

Ma ci puoi giurare, Gae... Quanto ci vorrà a digitare il nuovo nome e fare 4 click? 30 secondi? 1 minuto? E' un costo stratosferico... però capisco che lo facciano per due motivi:
- introito netto, appunto...
- scoraggiare iscrizioni acdc..

[oedem]

Questo fine settimana dovevo fare l'ultimo lungo ma mercoledì, durante un'uscita di CL, dopo 9km ho sentito dolore al polpaccio dx. Oggi l'ecografia ha detto che è contrattura.

Io però ci provo lo stesso a fare la maratona, devo solo capire come gestire gli allenamenti residui: qualche consiglio?

[DanieleQ]

Ma si, una contrattura in 5 gg sei come nuovo. Se hai fatto la tabella finora non mi preoccperei piu di tanto. Appena puoi riprendere parti con la tabella, evita la qualità, e fai al suo posto corsa lenta. Se era l'ultimo lungo nn dovresti carichi troppo seri in lunghezza, falli senza esagerare coi ritmi.

Dai dai dai!!

[fujiko]

Suggerisco un bel giro da un bravo massaggiatore per sciogliere la contrattura

[Wordcrasher]

Presente !