III White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 24/02/2019

[shasha74]

@tomasz.....valuta attentamente....il forzare a volte non serve. Comunque tienici informato.

[CianoB]

La state preparando? Io sto correndo pochissimo, sarà una débâcle.

[Petronio]

Sto riprendendo e sto meglio dell' anno scorso. Non ci arrivo a puntino come desideravo ma probabilmente abbastanza bene da migliorare il crono dell' anno scorso. Una tabella?
Comincio io: Petronio - mezza maratona - obiettivo tempo: 1h 30'.

[mb70]

Che dite se sti 42 li faccio in bici con Tomasz? Non è che mi sbattono fuori?

[mb70]

A parte gli scherzi in bocca al lupo Tomasz!!

[Petronio]

In bocca al lupo Tomasz ma anche a mio modesto parere (tienine conto per quello che vale) non rischiare.

[tomaszrunning]

Oggi 9km alternando 300m di jogging e 300m di camminata. In 65 minuti... Leggermente doloroso durante lo jogging
Certo, 42km in tal modo non mi passeranno mai...
Ancora due sedute dall'osteopata, magnesio supremo e l'essenza del rosmarino... Vediamo se funziona

[poco82]

intanto abbiamo fatto un gruppo wa per organizzarci per la cena del sabato, se interessati contattatemi in pvt

[tomaszrunning]

Per cena zona Sarzana posso occuparmi io, conosco qualche posticino. Invece per Toscana (da Marina di Carrara in giù, non saprei

[hfish]

A pranzo potete andare sul lungomare a Marina di Massa, La Carretta. Vicinissimo all'arrivo della mezza maratona, in pieno centro, e con cucina piu' che discreta.
Bisogna solo controllare che siano aperti