Vienna City Marathon - (Austria) - 07/04/2019
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Re: Vienna City Marathon - (Austria) - 07/04/2019
Cerco sempre staffettisti per Milano... l' anno prossimo vorrei fare la maratona in primavera, comunque, Milano in cima per una eventuale preferenza.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: Vienna City Marathon - (Austria) - 07/04/2019
Oggi fatto un pezzo del percorso (20 km) fino a Schonbrunn... l impressione e che non sia da personale, qualche saliscendi di troppo.
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Re: Vienna City Marathon - (Austria) - 07/04/2019
buona gara petronio! goditi la partenza bellissima (se è rimasta la stessa, l'ho fatta anni fa), resisti alla tentazione di partire a razzo con quelli della mezza e tieniti un po' di energie x i drittoni del Prater che possono essere mentalmente pesanti (ma mi sa che tu nei drittoni vai alla grande)
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
viewtopic.php?t=40338
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Re: Vienna City Marathon - (Austria) - 07/04/2019
Grazie mille, l hoo visto ma non ho fatto in tempo a rispondere non avendo ancora appreso la connessione dell Iphone dall estero e vabbe sono fatto cosi...
Comunque fatta la mezza... e preso dall entusiasmo sono partito a razzo (ma mi capita da queste parti). Percorso meno duro di quanto prevedevo, scoppiato tra il 12 e il 18 km. Rianimatomi con la Maria hilfer strasse e una discesa ho chiuso con il primato stagionale, 1.34.45. Peccato per la partenza sparata, ero troppo contento di stare a correre a Vienna.
Dopo lauto ristoro con Wiener Schnitzel e torta Sacher (metto le foto una volta in Italia)...
Percorso meno duro come dicevo, forse un po anonimo (non si passa nel vero e proprio centro) ma come piace ame in effetti. Forse per la maratona primaverile mi andrebbe bene
Comunque fatta la mezza... e preso dall entusiasmo sono partito a razzo (ma mi capita da queste parti). Percorso meno duro di quanto prevedevo, scoppiato tra il 12 e il 18 km. Rianimatomi con la Maria hilfer strasse e una discesa ho chiuso con il primato stagionale, 1.34.45. Peccato per la partenza sparata, ero troppo contento di stare a correre a Vienna.
Dopo lauto ristoro con Wiener Schnitzel e torta Sacher (metto le foto una volta in Italia)...
Percorso meno duro come dicevo, forse un po anonimo (non si passa nel vero e proprio centro) ma come piace ame in effetti. Forse per la maratona primaverile mi andrebbe bene
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42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: Vienna City Marathon - (Austria) - 07/04/2019
complimenti Petronio, sei sempre al top
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
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Re: Vienna City Marathon - (Austria) - 07/04/2019
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Re: Vienna City Marathon - (Austria) - 07/04/2019
che dire, reintegrato hai reintegrato, questo è sicuro
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Re: Vienna City Marathon - (Austria) - 07/04/2019
Grande Petronio ! decisamente
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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Re: Vienna City Marathon - (Austria) - 07/04/2019
bravissimo Petronio! sottoscrivo, Vienna merita davvero!
21km: 1h36'33" 2020
42km: 3h24'02" Cividale 2019
6h: 70,3km Biella 2021
75km: 7h21'20" Ob Mrzli Reki 2019
100km: 9h18'51" Imola 2021
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Re: Vienna City Marathon - (Austria) - 07/04/2019
Bravo Petronio,complimenti, d'altra parte con tutti i km che fai ormai la mezza e come per me una dieci!
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
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