Dublin Marathon (Irlanda) - 28/10/2018

[defe78]

Come vanno gli allenamenti? a me il caldo continua a spezzare le gambe...

[Renzo]

Domanda di riserva?
Sabato avrei dovuto fare 32 km a 4,50 min/km. Purtroppo complice una cena non proprio sobria e il caldo ancora afoso al 21imo sono crollato, ho corricchiato fino al 24imo e poi basta. Alla fine ho portato a casa solo 24 km a 5 min/km di media. I restanti 7-8 km che mi separavano da casa me li sono fatti camminando e mi sono pure beccato il cazziatone dei miei per aver fatto troppo tardi e per averli fatti preoccupare. Insomma, tutto da dimenticare!
Stasera dovrei fare ripetute (4 X 1.200 mt a 4,24 min) ma solo al pensiero comincio a sudare freddo
La strada per Dublino è in salita, aiutooooo

[defe78]

Beh consolati, io non ho ancora superato i 21 km.... sono moooooolto indietro

[Renzo]

Mal comune mezzo gaudio....
Siamo a -40 - haivoglia a fare lunghi!

[Renzo]

Poco più di un mese, ormai ci siamo...

[defe78]

E le temperature si fanno più amichevoli

[Renzo]

Decisamente meglio, hai ragione.

[elisa udine]

forza, forza!!!!

[poco82]

Elisa se li carichi fin d'ora tra un mese saranno già scarichi

[elisa udine]

gli incoraggiamenti fanno sempre bene