Tokyo Marathon (Giappone) - 03/03/2019

[Foia]

Oggi pomeriggio, alla Yodobashi Camera di Shinjuku (in ascensore)



Mi ha chiesto l'autografo, ma mi sembrava eccessivo

[zeromaratone]

Montano tutto, compreso il palco della partenza,di notte !


Roba inimmaginabile dalle nostre parti !

[fujiko]

In bocca al lupo, Lupo!

[gambacorta]

in bocca al lupo ragazzi

[poco82]

Forza ai tre grandi Foia, mgaewsj e zeromaratone, e a tutti gli altri!

[elisa udine]

in bocca al lupo e buona gara a tutti! Vai Gaetano!!!!!

[ciromi]

Forza!!!

[JJruns]

Mi ha chiesto l'autografo, ma mi sembrava eccessivo

No, no.. Che eccessivo. Usa anche lui il tuo generatore di tabelle, dovevi farti pagare anche una piccola parcella..

[Foia]

Grazie a tutti per il supporto remoto

Meteo inclemente, oggi: pioggia, 7 gradi e vento a tratti. A pagarne le conseguenze è stato il mio pancino, che ha reagito male al freddo e (soprattutto, credo) alle bevande gelide dei ristori. Risultato: due lunghe pause che mi hanno rubato quasi 8 minuti e che hanno amplificato il freddo gelandomi addossi i vestiti. In compenso, la schiena si è comportata bene, senza darmi particolari problemi. Tutto sommato, sono contento di questo 4h16’.
E ora si va a festeggiare sfondandomi di Yakiniku e Nama-Biru

Tra qualche giorno, come al solito, il racconto dettagliato


felice di mettere fine alla sofferenza


medaglia on tatami

[mgaewsj]

ciao e grazie per gli incitamenti!
scusa zero, ma mi sono un po' incartato e non ti ho scritto.
per me un 3:43:53 che date le premesse mi rende contento.
andatura regolare con un lieve calo finale ma non tragico 1.51 + 1.53
certo che il tempo non ha aiutato.
io che avevo scelto l'opzione no borsa ho patito un freddo cane dopo l'arrivo

bravo Francesco