XXI Maratona di Latina - 02/12/2018

Appuntamenti, esperienze, domande sulla più classica delle gare: la maratona

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SlowRunner
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Re: XXI Maratona di Latina - 02/12/2018

Messaggio da SlowRunner »

Insomma bisogna impegnarsi e spingere :-)
Vengo da un ottimo 4h6’ a Ravenna 5 giorni fa, vediamo come vanno i prossimi allenamenti.
Maratone:40
‘13:FI;’14:RM,MI,VE,TO,FI;’15:RM,Rotterdam,TS,FI;2016:FE,RM,Madrid,Berlino,RA,FI;2017:FE,RM,VE,FI;2018:TV,RM,RA,LT;2019:TR,RM,Chicago,FI;2021:Amburgo,Londra,Parigi,Atene;2022:Boston,Vienna,Copenhagen,New York,FI;2023:Tokyo,Francoforte;2024:RM
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Petronio Utente donatore Donatore
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Re: XXI Maratona di Latina - 02/12/2018

Messaggio da Petronio »

Guarda, lo sterrato secondo me non è assolutamente un problema.
Quello che mi creò problemi fu il vento sul lungomare, ma anche io ci misi del mio con le mie pippe mentali.
Non credo che la rifarò se non per accompagnare amici, ma per i miei gusti è ben organizzata, comoda, economica e buona per correre, lo stato delle strade non è malvagio e non sei intruppato tra 50.000 persone. Se vuoi andare sotto le 4 h o fare un pb la consiglio.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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sandrinooo
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Re: XXI Maratona di Latina - 02/12/2018

Messaggio da sandrinooo »

Ieri a Latina c'è stata la mezza maratona. Le condizioni climatiche erano perfette, attorno ai 10°, cielo velato e vento praticamente assente.
Bisogna sperare che sia così anche tra 2 settimane per la maratona
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sandrinooo
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Re: XXI Maratona di Latina - 02/12/2018

Messaggio da sandrinooo »

Il thread è un po' moscio.
Dai... -6
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SlowRunner
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Re: XXI Maratona di Latina - 02/12/2018

Messaggio da SlowRunner »

Io ho praticamente finito gli allenamenti, faccio 8x500 domani sera e 6km giovedì. Il meteo ad oggi sembra ottimo.
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sandrinooo
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Re: XXI Maratona di Latina - 02/12/2018

Messaggio da sandrinooo »

L'unico rischio è che con tutta la pioggia caduta ieri, nel tratto di sterrato nel bosco, ci sia ancora un po' di fango
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SlowRunner
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Re: XXI Maratona di Latina - 02/12/2018

Messaggio da SlowRunner »

E anche questa è andata. Non cronometricamente come speravo, però nemmeno male male (nel mio range di tapascione sopra i 4h30' è un disastro, sotto accettabile), anche se i 4h25' fatti sono molto più alti dei 4h6' impiegati a Ravenna 3 settimane fa.
Il percorso è stato abbastanza gradevole a parte alcuni tratti tipo quello sulla laterale della Pontina verso la fine. Bello invece il lungomare. Come previsto non molta gente lungo il percorso ma almeno la poca presente è stata gentile, e un "dai che è finita" o un "bravooooo" te lo concedeva, ho apprezzato.
Organizzazione senza pecche. Direi promossa secondo il mio punto di vista e comoda per i 44km che ho fatto da casa mia, con parcheggio ampio (come mi avevano anticipato qui sul forum) a 150 metri dalla partenza.
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Re: XXI Maratona di Latina - 02/12/2018

Messaggio da folgore1 »

Ragazzi, non voglio dire nulla...ma ci sono circa 3000 scatti che vi aspettano :D
Le vostre running foto le trovate su www.fotoforgo.com
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sandrinooo
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Re: XXI Maratona di Latina - 02/12/2018

Messaggio da sandrinooo »

Sempre bello correre la maratona di casa.
3h30'22" personale per pochi secondi ma il muro delle 3 ore e 30 non riesco a buttarlo giù.
Giornata ideale per correre. Clima perfetto, tanti amici, la mia condotta di gara quasi perfetta e soprattutto mio figlio di 4 anni che mi aspettava a 30 metri dall'arrivo ed ha tagliato il traguardo con me. Non so se fossi più contento io o lui

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