Rock ‘n’ Roll Liverpool Marathon (Gran Bretagna) - 26/05/2019

[cidue]

Dopo la bella prestazione di Milano, sotto con Liverpool che sarà la mia PRIMA IN INGHILTERRA, e per chi è cresciuto come me a cavallo degli anni '50 e 60' si tratta di un "luogo di culto". Preso la stanza e i voli, controllato dove poter mangiare un bel piatto di spaghetti al pomodoro il sabato, controllato orari bus e distanze da partenza e arrivo maratona, direi di essere a posto. Ora sotto con la ripresa degli allenamenti con JD che con gli inglesi ci si diverte .
Ancora nessuno del forum che abbia deciso di correrla?

[Sky Mario]

Peccato alla fine ho ripiegato su Padova!
Ho un evento di beneficenza proprio in quel weekend...e si tratta di un trail...

Ho quindi deciso di correre in Italia le due maratone primaverili , ed ho chiuso la pratica senza arrivare alle gare di Maggio.
In bocca al lupo cidue!

Sky Mario

[cidue]

Grande @Mario, grazie per l'incoraggiamento. Prima o poi ti becco in qualche angolo d'Europa . Ora sono tutto gasato alla ricerca del tempone a Liverpool che mi possa permettere di ... gareggiare a Londra nel 2020 . Stanno saltando fuori un po di doloretti, ma i miei 80k settimanali li sto portando a termine.
E domani ci godiamo la maratona di Londra ... seduti sul divano. Nel 2020 chissà ...

[cidue]

-23 gg alla maratona e tutto procede come da programma: oggi fatto 16k:
-8k"E" + 3X(3' A 4.15/K + 1.30 "E") + 5K "E". Ripetute venute meglio del previsto, ma l'indolenzimento alla schiena è sempre li a ricordarmi di non macinare troppi K. Dopo le 18 settimane di "Q2" dedicate a Milano, per Liverpool seguo le ultime 6 weeks, sempre di JD. Vedremo il risultato.

[cidue]

Domani inizia la trasferta in quel di Liverpool e sarebbe la mia 20^ maratona da marzo 2013.
Si parte alle 5 del mattino auto+treno+aereo+aereo e l'arrivo previsto alle 16.00. Se ce la faccio uscirò x un ... de-faticante . Temperatura previste x domenica 14°con pioggia al 90%. Oggi da noi 23° . Porterò con me, per la prima volta, spaghetti e un po di sugo + 2 crostatine: degli inglesi non mi fido (prima della gara ).
Liverpool fa parte della "Age Group World Championship", e ci tengo a fare... bella figura. Spero che la tabella di JD modificata mi permetta di arrivare al traguardo con un bel sorriso x la foto ricordo!
Il resoconto della gara non mancherà ...

[shasha74]

Buona gara e soprattutto buon divertimento

[poco82]

Grande cidue facciamo il tifo per te!
Ma pure il treno in terra sarda prendi?

[cris65]

Break a leg!!!

[tomaszrunning]

Allora?
Con la iscrizione come funziona? Basta pagare ed iscriversi oppure c'è qualche "However" o "but"?

[shasha74]

@cidue...attendo resoconto......ho visto 4h01.... ...e 4° di categoria.....