Maratona di Roma - 07/04/2019
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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olivar
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Re: Maratona di Roma - 7/4/2019
Manie di protagonismo
PB 5km 22'08" (Race for the Cure 17/05/15)
PB 10km 46'46" (Granai Run 12/04/15)
PB 13km 59'40" (Tre Ville Run 25/04/15)
PB 21km 1h46'43" (Moonlight Half Marathon Jesolo 23/05/15)
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ceres1976
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Re: Maratona di Roma - 7/4/2019
Vedremo se sarà confermato il percorso,e nel caso mi farò il regalo di Natale:))))
27-11-2011 21,0975 km TRINO(VC) 1H32MINE52
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
10MARATONE 36HALF 2 SEIORE
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Renzo
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Re: Maratona di Roma - 7/4/2019
Servizio pacer a cura di Marathon truppen, pare...
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farmasole
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Re: Maratona di Roma - 7/4/2019
seguo...
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ingantonius
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Re: Maratona di Roma - 7/4/2019
Seguo anche io.
Alla fine credo che parteciperò ...... a prescindere
Alla fine credo che parteciperò ...... a prescindere
10 km - 44'52" - VII Corri Angri - 12/01/20
21 km - 1:38'38" - VII Napoli City Half Marathon - 23/02/20
42 km - 3:51'06" - XXV Maratona di Roma - 07/04/19 (3:46'58" - XXXVI Firenze Marathon - 41,7k)
17 MARATONE; 39 - HALF
21 km - 1:38'38" - VII Napoli City Half Marathon - 23/02/20
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gojohnny
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Re: Maratona di Roma - 7/4/2019
Potrebbe essere la mia prima, vediamo un po'.
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Alle falde del Vesuvio 10 km 14/10/2018 45,20
Valencia Medio Marathon 29/10/18 1.37,16
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Petronio
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Re: Maratona di Roma - 7/4/2019
Indubbio l' interesse per la gara anche se non si partecipa, data la sua importanza.
Un articolo che fa un po' di storia : http://www.maratoneta.it/Maratona_Crono ... pitoli.pdf
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PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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shaitan
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Re: Maratona di Roma - 7/4/2019
Molto interessante @Petronio anche se va ricordato che Flavio Salvarezza è ovviamente di parte (il che non vuol dire che mistifichi o dica cosa non giuste)
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Petronio Donatore
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Re: Maratona di Roma - 7/4/2019
Era da precisare per i non romani. 
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10 km: 35.49 (2013)
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30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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10 km: 35.49 (2013)
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fisioandrea
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Re: Maratona di Roma - 7/4/2019
Salvarezza scrive molte imprecisioni.
Una ricostruzione abbastanza affidabile quella storica, il resto molto ma molto meno.
Quando si dice "perdere una buona occasione per tacere".
Una ricostruzione abbastanza affidabile quella storica, il resto molto ma molto meno.
Quando si dice "perdere una buona occasione per tacere".