Maratona di Roma - 07/04/2019
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
Capirai a roma è prassi almeno 3 o 4 nasi spaccati in via IV novembre, uno m'è cascato venti metri davanti che se non fossi stato stanco gli avrei urlato alla brega "ARZATEEEE ARZATEEEE A CORNUTO"...fisioandrea ha scritto: ↑13 dic 2018, 12:44tanto che ho raccattato una signora inciampata a 100 metri dal traguardo
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
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21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
alla Mario Brega.
Comunque anche per questo via IV Novembre è stata eliminata dal percorso
Comunque anche per questo via IV Novembre è stata eliminata dal percorso
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
Iscritto!!! La mia prima 42,195.
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
Indifferenza e incompetenza oltre che saccenteria mi sembrano un cocktail micidiale, almeno con eventuali insulti mi sembra di giocare fuori casa e mi carico ancora peggio (quindi non ti dico che ero a calcio ).
A Milano invece la cosa più brutta mai vista: un' auto che ha forzato il passaggio a pochi metri da noi, che in compenso abbiamo sfanculato in tutti gli accenti mediterranei.
Sampietrini? No problem per me, peggio le buche vere e proprie o il fondo della Appia Antica che fa da cornice ad altra gara (che non mi sogno di fare più).
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
però qualche volta ci si può godere il percorso e le bellezze che offre senza dover necessariamente correre dietro ai secondi
La gara sull'Appia antica se la vivi in quest'ottica è bellissima.
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
Sull' Appia Antica non miro al crono (vista l' altimetria) ma alla sopravvivenza... quindi non voglio stressarmi badando a dove metto i piedi. Dai resoconti recenti non mi sembra neanche il massimo come organizzazione (la volta ahimé remota in cui ci sono andato mi è sembrata senza infamia e senza lode), quindi per fortuna per me c'è altro in giro. Sull' Appia torno sempre volentieri ma da turista.
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42 km: 2.59.13 (2014)
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
Eufemismo...
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
Eh non voluto... non ricordavo che un' ombra. Ma insomma qualche lamentela qua e là sì... dato che non mi interessa, non l' ho tenuto a mente più di tanto.
PB:
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10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: Maratona di Roma - 07/04/2019
All'80% presente pure io
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5km 20'17"(4'03)-18/11/18
10km 40'52"(4'05)-18/11/18
Mezza 1:31'36"(4'20)-17/2/19
Strava - Garmin - Mio diario
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