XX Padova Marathon - 28/04/2019
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
Re: XX Padova Marathon - 28/04/2019
Eh.. si. Arpav Veneto dà 54 mm di acqua su Padova.. Non sono proprio pochi...
Corri!
Re: XX Padova Marathon - 28/04/2019
Quei mm credo si riferiscano alla pioggia caduta ieri (in effetti ne è venuta giù parecchia). Non credo che l'Arpav sia in grado di prevedere anche la quantità di pioggia, soprattutto a diversi giorni di distanza. Il sito meteo.it (secondo me meno affidabile) dà asciutto il mattino e 8 mm di pioggia tra le 12 e le 18 ... una volta tanto spero che ci azzecchi!
PB:
21K 1:37:27 (2021, Cittadella (PD))
42K 3:44:17 (2017, UNESCO Cities Marathon)
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Re: XX Padova Marathon - 28/04/2019
Si, hai ragione. Ho visto ora che c'è la data di ieri. Per fortuna, c'era da portar le pinne...
Tocca fare un salto alla decathlon per uno smanicatino o simili..
Tocca fare un salto alla decathlon per uno smanicatino o simili..
Corri!
Re: XX Padova Marathon - 28/04/2019
Quando il centro meteo dell'ARPAV si chiamava prima CSIM e poi dipartimento per l'agrometorologia ci ho lavorato per sei anni.
Previsioni decisamente affidabili ma la stima dei mm di pioggia è cosa da nowcasting, ossia previsione a brevissimo termine (poche ore) comunque visibili sul sito ARPAV.
Io sono del parere che quando piove meno cose si indossano meglio è. Sono proprio gli abiti bagnati che creano danni, come anche i capi non traspiranti
Previsioni decisamente affidabili ma la stima dei mm di pioggia è cosa da nowcasting, ossia previsione a brevissimo termine (poche ore) comunque visibili sul sito ARPAV.
Io sono del parere che quando piove meno cose si indossano meglio è. Sono proprio gli abiti bagnati che creano danni, come anche i capi non traspiranti
Assindustria Sport Padova - SM55
PB
Maratona 3h34'59" 22.04.2018 Padova
Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
10 km 43'20" 09.09.2018 S. Giorgio d.P. PD
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Re: XX Padova Marathon - 28/04/2019
Temo per la panza.. che mi deve restare calda. Se prendo acqua e tira un filo di vento, posso fermarmi tranquillamente sotto la curva sud dello stadio e fare un pic-nic umido...
Corri!
Re: XX Padova Marathon - 28/04/2019
@JJ....@andybike ha ragione, se piove non importa l'importante che non sia freddo e meno cose si hanno meglio è
se temi per la panza fai così....tecnica del ciclista da me "rivista"
prendi un bel foglio di alluminio che si usa in cucina, circa 1 metro e lo pieghi in 3 strati
da circa 30 cm, lo metti sotto la maglietta, tenuto dall'elastico dei pantaloncini. Ti tiene la pancia al calduccio che è un piacere
non pesa, non si inzuppa, e quando ti senti bello caldo, se vuoi lo butti al primo cestino.
Fai un prova prima della gara nell'ultima sgambatina per capire come ti trovi, in caso di freddo iniziale
è il top!
se temi per la panza fai così....tecnica del ciclista da me "rivista"
prendi un bel foglio di alluminio che si usa in cucina, circa 1 metro e lo pieghi in 3 strati
da circa 30 cm, lo metti sotto la maglietta, tenuto dall'elastico dei pantaloncini. Ti tiene la pancia al calduccio che è un piacere
non pesa, non si inzuppa, e quando ti senti bello caldo, se vuoi lo butti al primo cestino.
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1:20:50 13 ott 19 Mezza Treviso
2:57:14 1 dic 19 Valencia
viewtopic.php?p=2342392#p2342392
2:57:14 1 dic 19 Valencia
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Re: XX Padova Marathon - 28/04/2019
Fico... Vedi i runners, se ne inventano una più del diavolo... Domani provo con l'ultima sgambata, che per l'appunto potrebbe essere bagnata.
Grazie Conca.
Grazie Conca.
Corri!
Re: XX Padova Marathon - 28/04/2019
Però dovete finirla di trovarmi soluzioni. Io lo smanicato nel guardaroba running non ce l'ho e ora che c'ho la scusa per la moglie e comprarlo, mi rovinate i piani..
Corri!
Re: XX Padova Marathon - 28/04/2019
Lo smanicato lo puoi usare per gli allenamenti, per la gara puoi valutare anche un sacchetto di plastica sulla pancia in alternativa all'ottimo suggerimento di Conca
Re: XX Padova Marathon - 28/04/2019
@andybike probabile che ci vediamo al venerdì, mi farò riconoscere
Ricordo sempre la possibilità di aggiungersi alla pizzata/cena del sabato, o anche il venerdì per chi c'è già, chi è interessato mi lasci pure il numero in pvt
Ricordo sempre la possibilità di aggiungersi alla pizzata/cena del sabato, o anche il venerdì per chi c'è già, chi è interessato mi lasci pure il numero in pvt