Brescia Art Marathon - 10/03/2019
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Re: Brescia Art Marathon - 10/03/2019
Ciao. Seguo anche io. In accoppiata col bericus il sabato successivo potrebbe essere il carico giusto per lanciarsi sull'istria, obiettivvo pribcipale dell'anno.
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Re: Brescia Art Marathon - 10/03/2019
Com'è come maratona? È da tempo?
Mezza.. 1h11'47'' Mezza di Predappio (03/10/2021)
Maratona.. 2h30'58" Maratona di Valencia (05/12/2021)
58km Strasimeno .. 3°- 3h44'30'' (11/04/2021)
6h .. 2° - 6h della Maremma .. 80.4km (16/01/2022)
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Re: Brescia Art Marathon - 10/03/2019
Certo non e' una piattona, uno come te ci puo' lasciar giu' 1'30".
Rispetto saremo sui 150 m di dislivello, meno dura di una RE ma con dislivello distribuito in una decina di punti.
Rispetto saremo sui 150 m di dislivello, meno dura di una RE ma con dislivello distribuito in una decina di punti.
Dai monti al mare ed altri racconti li vedi qui http://quaglia69.wordpress.com
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Re: Brescia Art Marathon - 10/03/2019
L'anno scorso tanta pioggia e vento...Non è proprio il periodo migliore...
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10k: 44.37 Bam Brescia 2022
21k : 1h 47.25 Bibione half marathon 2019
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42k: 4h 24' 12'' BAM Brescia Marathon 2023
Bio: 1970 1.72 , 73,5 Kg
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Re: Brescia Art Marathon - 10/03/2019
iscritto , per me seconda partecipazione a Brescia. Nel 2017 ho fatto 2 soste di alleggerimento fuori percorso (si vede anche dalla traccia gps ) ed ho chiuso in 3h33m.
MM50
PB:10k 39m40s ,21k 1h25m38s , 30k 2h07m40s , 42k 3h07m45s
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Re: Brescia Art Marathon - 10/03/2019
Ci sarò anche io, ma solo per la mezza...
PB 42,195Km 3h32'32" (BAM 12/03/17)
PB 21,097Km 1h29'34" (Padenghe 27/11/16)
PB 10Km 39'15" (Brescianina 30/10/2016)
Triathlon Sprint 1h12'30" (Asola 22/04/2018)
Triathlon Olimpico 2h29'22" (Peschiera 16/09/2017)
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Re: Brescia Art Marathon - 10/03/2019
Presente! Pacer delle 3h10 che sarà valido anche per la mezza a 1h35
Miglio 4:42 ( 2019 )
3000m 9:46 ( 2019 )
10 km 35:48 ( 2019 )
21 Km 1:17:55 ( 2018 )
42 km 2:58:23 ( 2018 )
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Re: Brescia Art Marathon - 10/03/2019
ottimo , magari ti seguo fino ai 30/32km poi calo visto che per me sarebbe un lungo in ottica Milano
MM50
PB:10k 39m40s ,21k 1h25m38s , 30k 2h07m40s , 42k 3h07m45s
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Re: Brescia Art Marathon - 10/03/2019
Ci sarò anch'io