36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
- Mezzofondista
- Messaggi: 55
- Iscritto il: 20 set 2013, 10:44
Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
Ma a voi in po' di ansia non vi viene? Io è la prima che faccio...e mi sta venendo un panico che la metà mi basta! Parto domattina dal Molise e sarò all'expo nel pomeriggio
PB
10000 41'20" (XV Trofeo DLF Benevento 14/10/2018)
Mezza maratona 1h 31' 20" (Mezza Maratona D'annunziana, Pescara 21/10/2018)
Maratona 3h 34 circa stimato (real.time 3h30'52" 41,700 km) (Firenze 24/11/2019)
10000 41'20" (XV Trofeo DLF Benevento 14/10/2018)
Mezza maratona 1h 31' 20" (Mezza Maratona D'annunziana, Pescara 21/10/2018)
Maratona 3h 34 circa stimato (real.time 3h30'52" 41,700 km) (Firenze 24/11/2019)
Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
Certo che dalle l'ansia... Prima anche per me...
Armando?
Armando?
Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
Un grandissimo in bocca al lupo a tutti! Siete veramente in tanti a correre questa bellissima Maratona che io non ho ancora corso, ma potrebbe essere la mia autunnale 2020 se dovesse saltare NY.
Uno superspeciale a
@stevi...Stefano sei in formissima! Nessuna paura e menare con cognizione!
@analcolico-biondo! Lorenzo hai fatto anche tu una preparazione super! Spacca!
@hat è la tua prima... trasferimento dal km 21 al km 30 e poi metti il turbo!
@ciromi dai che ci scappa un altro PB dopo Berlino
@franco69...vai!!!!
@max72 @hioga78 @holliwood
Uno superspeciale a
@stevi...Stefano sei in formissima! Nessuna paura e menare con cognizione!
@analcolico-biondo! Lorenzo hai fatto anche tu una preparazione super! Spacca!
@hat è la tua prima... trasferimento dal km 21 al km 30 e poi metti il turbo!
@ciromi dai che ci scappa un altro PB dopo Berlino
@franco69...vai!!!!
@max72 @hioga78 @holliwood
Ultima modifica di Conca il 22 nov 2019, 23:23, modificato 1 volta in totale.
1:20:50 13 ott 19 Mezza Treviso
2:57:14 1 dic 19 Valencia
viewtopic.php?p=2342392#p2342392
2:57:14 1 dic 19 Valencia
viewtopic.php?p=2342392#p2342392
- analcolico-biondo
- Maratoneta
- Messaggi: 304
- Iscritto il: 18 mag 2018, 11:40
- Località: Firenze
Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
Grazie Conca e mena di brutto anche tu, settimana prossima, a Valencia!
P.B.
10K 36'38" 01/03/2020
21K 1h19'58" 16/02/2020
42K 3h00'48" 24/11/19 Firenze Marathon non omologato
172 cm x 62 kg
https://connect.garmin.com/modern/profi ... ico-biondo
https://www.strava.com/athletes/42118660
10K 36'38" 01/03/2020
21K 1h19'58" 16/02/2020
42K 3h00'48" 24/11/19 Firenze Marathon non omologato
172 cm x 62 kg
https://connect.garmin.com/modern/profi ... ico-biondo
https://www.strava.com/athletes/42118660
Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
Grazie @conca! Dai che il prossimo anno ti fai NY godendotela alla grande e Firenze per un super PB!
https://connect.garmin.com/profile/ciromi
https://www.strava.com/athletes/10608826
10k: 43'29'' (Fornacette 26/05/2019)
21k: 1h28'22'' (Empoli 06/03/2022)
42k: 3h15'49" (Firenze 28/11/2021)
https://www.strava.com/athletes/10608826
10k: 43'29'' (Fornacette 26/05/2019)
21k: 1h28'22'' (Empoli 06/03/2022)
42k: 3h15'49" (Firenze 28/11/2021)
Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
Grazie Conca, non mi sembra vero che manca.ormai poco piu di un giorno, dopo tanti km anche sotto la pioggia finalmente è ora, una cosa è certa io non mi risparmio, poi se scoppio amen, arriverò cmq all arrivo e poi ce ne sara un altra, ci vediamo domenica
21K - 1h:33':09" (Centobuchi 2018)
42k - 3h:28':33'' (Milano Marathon 2018)
42k - 3h:28':33'' (Milano Marathon 2018)
- SlowRunner
- Guru
- Messaggi: 3163
- Iscritto il: 16 mag 2013, 20:28
- Località: Roma
Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
.
Ultima modifica di SlowRunner il 22 nov 2019, 21:53, modificato 1 volta in totale.
Maratone:40
‘13:FI;’14:RM,MI,VE,TO,FI;’15:RM,Rotterdam,TS,FI;2016:FE,RM,Madrid,Berlino,RA,FI;2017:FE,RM,VE,FI;2018:TV,RM,RA,LT;2019:TR,RM,Chicago,FI;2021:Amburgo,Londra,Parigi,Atene;2022:Boston,Vienna,Copenhagen,New York,FI;2023:Tokyo,Francoforte;2024:RM
‘13:FI;’14:RM,MI,VE,TO,FI;’15:RM,Rotterdam,TS,FI;2016:FE,RM,Madrid,Berlino,RA,FI;2017:FE,RM,VE,FI;2018:TV,RM,RA,LT;2019:TR,RM,Chicago,FI;2021:Amburgo,Londra,Parigi,Atene;2022:Boston,Vienna,Copenhagen,New York,FI;2023:Tokyo,Francoforte;2024:RM
- SlowRunner
- Guru
- Messaggi: 3163
- Iscritto il: 16 mag 2013, 20:28
- Località: Roma
Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
Infatti io farò cosi Però moooolto più lentamente
Maratone:40
‘13:FI;’14:RM,MI,VE,TO,FI;’15:RM,Rotterdam,TS,FI;2016:FE,RM,Madrid,Berlino,RA,FI;2017:FE,RM,VE,FI;2018:TV,RM,RA,LT;2019:TR,RM,Chicago,FI;2021:Amburgo,Londra,Parigi,Atene;2022:Boston,Vienna,Copenhagen,New York,FI;2023:Tokyo,Francoforte;2024:RM
‘13:FI;’14:RM,MI,VE,TO,FI;’15:RM,Rotterdam,TS,FI;2016:FE,RM,Madrid,Berlino,RA,FI;2017:FE,RM,VE,FI;2018:TV,RM,RA,LT;2019:TR,RM,Chicago,FI;2021:Amburgo,Londra,Parigi,Atene;2022:Boston,Vienna,Copenhagen,New York,FI;2023:Tokyo,Francoforte;2024:RM
Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
@max72...coetaneo..io corro in Spagna domenica prossima....non ci sono a Firenze...mi piace molto l'espressione di @stevi..
MENATE CON COGNIZIONE!!!
MENATE CON COGNIZIONE!!!
1:20:50 13 ott 19 Mezza Treviso
2:57:14 1 dic 19 Valencia
viewtopic.php?p=2342392#p2342392
2:57:14 1 dic 19 Valencia
viewtopic.php?p=2342392#p2342392
Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
Grazie Conca! domenica congnizione attiva e...gas aperto!
Diavolo rosso, dimentica la strada...
All-Time PB:
42km-> 2:54:07 White Marble Marathon 2020
21km-> 1:21:11 Demie Marathon Signa 2018
10km-> 36:27 Stranotturna Agliana 2019
All-Time PB:
42km-> 2:54:07 White Marble Marathon 2020
21km-> 1:21:11 Demie Marathon Signa 2018
10km-> 36:27 Stranotturna Agliana 2019