36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
- Maratoneta
- Messaggi: 299
- Iscritto il: 6 set 2018, 11:47
- Località: Imperia
Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
BF e prima partecipazione!
http://strava.com/athletes/23527932
10k: 0.43.50 FIDAL (Pietra Ligure SV - 23.4.23)
21k: 1.38.42 FIDAL (RunRivieraRun - 24.10.21)
42k: 3.37.14 FIDAL (Sanremo - 04.12.22)
6 ore: 56.467 (Andora SV - 03.10.21)
10k: 0.43.50 FIDAL (Pietra Ligure SV - 23.4.23)
21k: 1.38.42 FIDAL (RunRivieraRun - 24.10.21)
42k: 3.37.14 FIDAL (Sanremo - 04.12.22)
6 ore: 56.467 (Andora SV - 03.10.21)
-
- Mezzofondista
- Messaggi: 56
- Iscritto il: 25 mag 2015, 11:56
Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
Penso proprio di ri-esserci!
10K: 39'07" Dragonissima 2019
21K: 1h23'23" Mezza Maratona di SV 2022
42K: 3h00'37" Run Rome The Marathon 2022
21K: 1h23'23" Mezza Maratona di SV 2022
42K: 3h00'37" Run Rome The Marathon 2022
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 915
- Iscritto il: 19 set 2012, 16:16
-
- Top Runner
- Messaggi: 17106
- Iscritto il: 16 mag 2015, 18:36
Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
Iscritto anch'io con il bf... poi sono stato sorteggiato a berlino, diciamo che se berlino va male la tiro se no vengo a godermi la città
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 909
- Iscritto il: 22 ago 2013, 9:52
- Località: Massafra (Ta)
Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
Seguo
PB
10km: 32'27'' (Putignano - 18/03/2024)
21km: 1h09'35" (Napoli Half Marathon 23/02/2020)
42km: 2h38'20" (Maratona di Verona 19/11/2017)
10km: 32'27'' (Putignano - 18/03/2024)
21km: 1h09'35" (Napoli Half Marathon 23/02/2020)
42km: 2h38'20" (Maratona di Verona 19/11/2017)
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1341
- Iscritto il: 21 gen 2019, 15:10
- Località: Milano
Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
Anche io iscritto con Black Friday, secondo anno consecutivo, sono anche iscritto a Venezia esattamente come l'anno scorso: visto che ha funzionato benissimo credo che replicherò la doppietta.
-
- Novellino
- Messaggi: 29
- Iscritto il: 3 ott 2017, 10:30
Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
iscritto!!
Maratona 3.05 Reggi Emilia dicembre 2017
MezzaMaratona 1.25.25 Una mezza da record Aprile 2017
10 Km 40.12 Apple Run Cavour febbraio 2017
MezzaMaratona 1.25.25 Una mezza da record Aprile 2017
10 Km 40.12 Apple Run Cavour febbraio 2017
-
- Mezzofondista
- Messaggi: 57
- Iscritto il: 12 gen 2018, 15:48
Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
Ciao.
Anche io iscritto con Black Friday
Anche io iscritto con Black Friday
PB:
10km 41':48''
21km 1h:32':25''
42km 3h:36':21''
10km 41':48''
21km 1h:32':25''
42km 3h:36':21''
-
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 660
- Iscritto il: 26 ott 2015, 7:20
Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
Anche se manca un'eternità mi porto avanti: quanti km di pavè ci sono indicativamente?
Pb 21k: 1h21'17" (Vittuone 19/02/2023)
Pb 42k: 2h53'41" (Milano 02/04/2023)
Pb 42k: 2h53'41" (Milano 02/04/2023)
-
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1341
- Iscritto il: 21 gen 2019, 15:10
- Località: Milano
Re: 36ª Firenze Marathon - 24/11/2019
Innanzitutto è giusto precisare che il pavè a Firenze non è fatto di sanpietrini romani ma perlopiù sono lastroni grandi e in buone condizioni: è un tipo di fondo che a me non ha dato molto fastidio (ma poi ognuno ha le sue preferenze) e lo si trova in pieno centro storico.
Ora dal centro storico si parte (ma si esce subito), si ripassa velocemente intorno alla mezza e si corrono gli ultimi 5 km, direi che in totale saranno sui 5-7km.
Ora dal centro storico si parte (ma si esce subito), si ripassa velocemente intorno alla mezza e si corrono gli ultimi 5 km, direi che in totale saranno sui 5-7km.