Sabato rovinato, porcaccia ci venivo.
Maratona di Roma - 29/03/2020
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Re: Maratona di Roma - 29/03/2020
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Re: Maratona di Roma - 29/03/2020
Ce ne saranno altri, tranquillo.
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Re: Maratona di Roma - 29/03/2020
@Renzo
Da quale quale griglia partirai?
Io vorrei provare a stare sulle 3:40, ma partirò dall'ultima griglia.
Da quale quale griglia partirai?
Io vorrei provare a stare sulle 3:40, ma partirò dall'ultima griglia.
10 km - 44'52" - VII Corri Angri - 12/01/20
21 km - 1:38'38" - VII Napoli City Half Marathon - 23/02/20
42 km - 3:51'06" - XXV Maratona di Roma - 07/04/19 (3:46'58" - XXXVI Firenze Marathon - 41,7k)
17 MARATONE; 39 - HALF
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Re: Maratona di Roma - 29/03/2020
Non lo so ancora. Considera che i pacer per la prima volta dovrebbero seguire il real time e non il gun time
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Re: Maratona di Roma - 29/03/2020
Addirittura, real time
In questo caso non so se sono favorevole....io mi stavo tarando mentalmente sullo stare dall'inizio con il pacer di turno, tanto poi avrei avuto almeno 1 o 2 minuti di differenza per fare il PB
Ora mi toccherà partire da più dietro per avere un po' di margine per eventuale calo nel finale
Scherzo....se le cose vanno bene alla fine riesci anche a tenerti dietro i palloncini....quindi strategie ridotte al minimo, si pensa solo a correre al meglio
Sky Mario
In questo caso non so se sono favorevole....io mi stavo tarando mentalmente sullo stare dall'inizio con il pacer di turno, tanto poi avrei avuto almeno 1 o 2 minuti di differenza per fare il PB
Ora mi toccherà partire da più dietro per avere un po' di margine per eventuale calo nel finale
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2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 44
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Re: Maratona di Roma - 29/03/2020
Grazie. Avevo letto di questa novità.
Tra l'altro, leggendo bene il regolamento, ho scoperto che con il mio tempo sulla mezza potrei tranquillamente entrare nella griglia blu
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Re: Maratona di Roma - 29/03/2020
Ciao a tutti,
ho comprato il pettorale per la maratona di Roma prima di Capodanno....ma ad inizio Gennaio ho avuto la brutta notizia di dovermi fermare (si spera temporaneamente) con la corsa a causa di problemi alla schiena.
Chi fosse interessato ad acquistare il pettorale, mi scriva in privato, ci mettiamo d'accordo.
Grazie, ciao
ho comprato il pettorale per la maratona di Roma prima di Capodanno....ma ad inizio Gennaio ho avuto la brutta notizia di dovermi fermare (si spera temporaneamente) con la corsa a causa di problemi alla schiena.
Chi fosse interessato ad acquistare il pettorale, mi scriva in privato, ci mettiamo d'accordo.
Grazie, ciao
PB 10Km: 47'40" (PasseggiataDeiGladiatori - SantaMariaCapuaVetere(CE) - 16.11.2014)
PB 21Km: 1h57'10" (MezzaMaratonaReggiaReggia - Caserta - 23.11.2014)
PB 42Km: 4h57’06’’ (MilanoMarathon - 07.04.2019)
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Re: Maratona di Roma - 29/03/2020
Il pacer a real time è giustissimo, attenua la mia avversione per i pacer.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: Maratona di Roma - 29/03/2020
E perchè? Che t'abbiamo fatto?
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Re: Maratona di Roma - 29/03/2020
Li considero spesso inutili se non dannosi, molti non lo sanno fare. Casini ai ristori, caos per strada con il gregge... un po' di tutto. E' una delle ragioni per cui preferisco fare maratone in Europa, sono meno presenti all' estero. Discorso lungo, comunque.
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50 km: 5.21.20 (2007)
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