IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
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Petronio
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
Io sono iscritto alla 30 km.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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grantuking
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
Mi è saltata Bologna, quindi ci faccio un pensierino per il debutto 2020.
21km 1:33:34 (Aosta '18) - 30km 2:45:41 (Torino '16) - 42km 3:27:40 (Rimini '19) - 50km 4:57:44 (Castel Bolognese '19) - 100km 13:20:10 (Firenze '19) Finisher GTC (55km) - LUT - UMF - Pistoia Abetone
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
ciao ragazzi
a - 8 settimane mi sono iscritto
il mio obbiettivo è di starci sotto 3:45 come a Firenze (so già che la preparazione sarà minima (3 uscite settimanali))
sarà bello di rivederci, Max
a - 8 settimane mi sono iscritto

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21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
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ciromi
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
Ciao a tutti! Anche io dovrei essere presente come pacer delle 4h. Mi hanno detto che forse cambierà il percorso e che potrebbe non esserci più la salita verso Massa. Aspettiamo notizie ufficiali.
https://connect.garmin.com/profile/ciromi
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10k: 43'29'' (Fornacette 26/05/2019)
21k: 1h32'37'' (Pisa 11/10/2020)
41,7k: 3h28'51'' (Firenze 24/11/2019)
42k: 3h38'20'' (Berlino 29/09/2019)
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shasha74
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
Bravissimo @ciromi....senza la salita però la maratona perderebbe un po’ di fascino.
Sarebbe da lasciarla e cambiare il percorso finita la discesa eliminando il passaggio nel deserto della zona industriale.
@tomasz....come ti vestirai?
Sarebbe da lasciarla e cambiare il percorso finita la discesa eliminando il passaggio nel deserto della zona industriale.
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dal 11/10/15 21x42 Carpi,Ferrara(2),Reggio E.(2),Crevalcore(4),Milano,Parma(2),Firenze,Verdi,Rimini(2),Ravenna,Pisa,WMM,Lamone,Atene.
2020:Crevalcore 3:29:51,(Bologna,Rimini,NY,Reggio E.)
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
Ancora indeciso se correre carnevalesco....
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ciromi
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
@shasha anche secondo me il passaggio da Massa era bello. Però se quel tratto sparisse diventerebbe maratona molto veloce. Aspettiamo il percorso ufficiale per saperne di più!
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grantuking
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
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però non con intenti bellicosi.

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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
Ottimo. A vederci tra 7 settimane
Questi giorni sono in Valle. Camminate e jogging collinare non fanno proprio la parte della preparazione per la maratona ma non riesco fare dell'altro
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