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IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
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tomaszrunning
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
Non resta che andare a Danzica ad aprile, dai
10K 42'48'' 01/5/14 Aulla
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
50K 4:40' 23/04/16 Sarzana in allenamento
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
Eh naaaa... ho Vienna il 19 aprile.
Ma del percorso si sa qualcosa di preciso? Io credo che a questo punto se eliminano la salita fanno "salire" fino al ponte del Frigido poi qualche biscottone tra zona industriale e via Dorsale.
Ma del percorso si sa qualcosa di preciso? Io credo che a questo punto se eliminano la salita fanno "salire" fino al ponte del Frigido poi qualche biscottone tra zona industriale e via Dorsale.
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
Eliminata in effetti la salita verso Massa per la 42, ora è veloce.
Cominciamo a fare il gruppetto:
30 km Petronio
42 km tomaszrunning - maarco72 - grantucking - Ciromi (pacer)
Cominciamo a fare il gruppetto:
30 km Petronio
42 km tomaszrunning - maarco72 - grantucking - Ciromi (pacer)
PB:
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10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
21 hfish, anche se in previsione del passatore sarebbe bene fare 30km... :P
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grantuking
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
Eliminato tabella.
Ultima modifica di grantuking il 15 gen 2020, 20:55, modificato 1 volta in totale.
21km 1:33:34 (Aosta '18) - 30km 2:45:41 (Torino '16) - 42km 3:27:40 (Rimini '19) - 50km 4:57:44 (Castel Bolognese '19) - 100km 13:20:10 (Firenze '19) Finisher GTC (55km) - LUT - UMF - Pistoia Abetone
Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
Vedo solo adesso il percorso 
Purtroppo la mezza non finisce piu' a Marina di Massa, la cosa mi tornava maledettamente comoda :/
Purtroppo la mezza non finisce piu' a Marina di Massa, la cosa mi tornava maledettamente comoda :/
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tomaszrunning
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Re: IV White Mwarble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
Tabela rimossa
Ultima modifica di tomaszrunning il 16 gen 2020, 10:47, modificato 2 volte in totale.
10K 42'48'' 01/5/14 Aulla
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
50K 4:40' 23/04/16 Sarzana in allenamento
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
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tomaszrunning
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
Si vede malissimo
Certo che potevano spendere più tempo a presentare il percorso per bene
10K 42'48'' 01/5/14 Aulla
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
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42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
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Re: IV White Marble Marathon - Marina di Carrara (MS) - 23/02/2020
In effetti..
Cmq io faccio la 30km
Cmq io faccio la 30km
