Esordio in mezza maratona (6.9.2009)

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ingpeo Utente donatore Donatore
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Re: Esordio in mezza maratona (6.9.2009)

Messaggio da ingpeo »

Vaiiii oigirg!!!!!!
In bocca al lupo e goditela!! :rambo: :yuppi:
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Oscar78
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Re: Esordio in mezza maratona (6.9.2009)

Messaggio da Oscar78 »

In bocca al lupo a te ed a tutti i forumendoli impegnati nella prima mezza di stagione!! :rambo:
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
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grid
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Re: Esordio in mezza maratona (6.9.2009)

Messaggio da grid »

Vai Franciiii !!!
Vai Oigirgggg !!!
Silvia: loro correranno anche per te, ma ti aspettiamo al varco alla prima occasione (tieni duro) !!!
@rogeraccio: dai che ci siamo anche per te !!!
:beer: :beer: :beer:
PB 42k - 3h49'11'' - Barcellona - 13.03.16
PB 21k - 1h38'15'' - Cittadella (PD) - 27.12.15
PB 10k - 45'51" - Bassano (VI) - 11.06.11
Brevetto Monte Grappa Trail Running: | 1 | 2 | - | - | 5 | 6 | 7 | 8 | - | - |
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runningmamy Utente donatore Donatore
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Re: Esordio in mezza maratona (6.9.2009)

Messaggio da runningmamy »

Silvia, una pacca sulla spalla dalla tua omonima :vicini: :cheerleader:
A tutti gli altri: fatevi onore e godetevi la giornata! :thumleft: :D
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
Fai correre anche tu il porcellino :pig:
di Running Forum, scopri come!

viewtopic.php?t=46765
Matpaz
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Re: Esordio in mezza maratona (6.9.2009)

Messaggio da Matpaz »

go go go...
in bocca al lupo
800 -2:17.7 -Trento - 26.07.05
1.500 - 4:41.73 - Cles - 25.08.05
3000 - 10:28.2 - Trento 08.08.06
5000 - 18:42.29 - Cles 16.05.06
10 miglia - 1:04:12 - Rosà 28.04.13
Mezza Maratona - 1:24:50 - Cittadella 29.12.13
Maratona - 3:16:08 - Londra 17.04.11
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oigirg
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Re: Esordio in mezza maratona (6.9.2009)

Messaggio da oigirg »

Ora vado a nanna, sono a-8 ore dal via..... GRAZIE A TUTTI, PROVERO' A FARMI ONORE..... :salut:
Best 10Km (allenamento) : 50m51s (19/09/2009)
Best "distanza percorsa" 30Km (Piacenza Ultra Half Marathon) : 3h35m31s (03/03/2013)
Mezza Di Castel Rozzone - 1h55m35s - (06/09/2009)
BLOG: - http://fabioborntorun.blogspot.com/
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MARCO 'The Runner'
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Località: Sesto San Giovanni (MI) - Zona: Rondo', Isola del Bosco.

Re: Esordio in mezza maratona (6.9.2009)

Messaggio da MARCO 'The Runner' »

=D> AUGURI A TUTTI E CHE SIA UNA FANTASTICA GIORNATA DI SPORT =D>
IL CAPITANO SCATENATO CORRE OGNI GIORNO E SI LEVA IL MEDICO DI TORNO ! CIAO SUPER PAOLO !

Immagine http://www.loscatenatosportivopercaso.blogspot.com ;-)
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SilviaJ
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Re: Esordio in mezza maratona (6.9.2009)

Messaggio da SilviaJ »

grid ha scritto:Vai Franciiii !!!
Vai Oigirgggg !!!
Silvia: loro correranno anche per te, ma ti aspettiamo al varco alla prima occasione (tieni duro) !!!
@rogeraccio: dai che ci siamo anche per te !!!
:beer: :beer: :beer:

:thumleft: :thumleft: :thumleft: grazie grid!!!barcollo ma non mollo!
...se ti chiedono di vivere strisciando tu alzati e muori

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SilviaJ
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Località: In mezzo alle risaie

Re: Esordio in mezza maratona (6.9.2009)

Messaggio da SilviaJ »

runningmamy ha scritto:Silvia, una pacca sulla spalla dalla tua omonima :vicini: :cheerleader:
A tutti gli altri: fatevi onore e godetevi la giornata! :thumleft: :D
grazie Silvietta! :vicini: :cheerleader:
e che sia chiaro...una pink non desiste, ma alla sorte ben resiste!!!
...se ti chiedono di vivere strisciando tu alzati e muori

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oigirg
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Iscritto il: 3 giu 2009, 10:45

Re: Esordio in mezza maratona (6.9.2009)

Messaggio da oigirg »

Eccomiiiiiiii... 21,097 Km, 1h55m e briciole (attendo cronometraggio ufficiale, ma il mio Garmin dice 21,230Km 1h55m47" l'ho fatto partire allo sparo, ma ero molto indietro tra i partenti, quindi ho fatto qualche metro in più.... :mrgreen: ) ... media di 5m27s al Km... ben oltre le più rosee aspettative... Sono davvero soddisfatto.... I dettagli appena mi sarò ripreso.....
Best 10Km (allenamento) : 50m51s (19/09/2009)
Best "distanza percorsa" 30Km (Piacenza Ultra Half Marathon) : 3h35m31s (03/03/2013)
Mezza Di Castel Rozzone - 1h55m35s - (06/09/2009)
BLOG: - http://fabioborntorun.blogspot.com/

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