Preparazione mezza in 6 settimane

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ElSante
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Re: Preparazione mezza in 6 settimane

Messaggio da ElSante »

Ufficiale di gara 1h24min52sec, ho trovato una mezza veloce e scorrevole (Dogi), sono partito troppo indietro rispetto ai pace tanto che per riagguantarli ho dovuto fare i 4km iniziali ai 3'53" circa...real time totale a 3'59" km
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Doriano
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Re: Preparazione mezza in 6 settimane

Messaggio da Doriano »

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