Portare a termine la mia prima mezza

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stefanobenve65
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Iscritto il: 9 mar 2013, 18:31

Re: Portare a termine la mia prima mezza

Messaggio da stefanobenve65 »

oedem ha scritto:complimenti per il risultato ottenuto! =D>

però attento a non fare altri azzardi del genere: il rischio di farsi male è grande :wink:
Grazie!
Era la paura maggiore quella di farmi del male, oggi sono tornato sulla strada ho eseguito un lento di 10 km e una decina di allunghi in scioltezza prestando molta attenzione a i segnali che il mio fisico mi mandava...per fortuna tutto ok
Seguirò con molta attenzione il forum e farò tesoro delle vostre esperienze per il prossimo impegno...

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