Il Giorno x La primissima mezza

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Julie
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Il Giorno x La primissima mezza

Messaggio da Julie »

Ciao a tutti,
E' arrivato il momento tanto atteso della mia prima mezza. Sara' di Domenica 3 Novembre, che e' anche il giorno del mio 22 esimo compleanno. Dopo mesi di preparazione ed impegno ho deciso di farmi questo regalo 'simbolico'..ma ora sono piena di dubbi e non solo :afraid: :afraid: Vivo al momento in England e fa freddo ed e' probabile che nevichera' , forse. E se nevica, che faccio? che mi metto? E se piove e tira vento? Poi un'altra cosa, che fare in questi ultimi due giorni? Correre, non correre, via libera ai carboidrati , riposo assoluto..Consigli, grazie :D :hail:
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Doriano
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Re: Il Giorno x La primissima mezza

Messaggio da Doriano »

non correre, via liberissima ai carboidrati, riposo e tranquillità.
per pioggia e neve dovresti avere un cappellino con la visiera, che è assolutamente indispensabile.
poi valuta tu se mettere una antipioggia o tenerti più leggera...fai conto che quando piove, più ti vesti, più ti inzuppi!

in bocca al lupo per la tua gara! sarà un'esperienza straordinaria!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
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Fartleko
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Re: Il Giorno x La primissima mezza

Messaggio da Fartleko »

Io mi limito a farti gli Auguri e l'in bocca al lupo.

Forza Julie :cheerleader: :cheerleader:
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MASACALLO
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Re: R: Il Giorno x La primissima mezza

Messaggio da MASACALLO »

In bocca al lupo! ;)

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PB 10k 39'37" 19^ Trofeo sale & Saline Trapani 11/10/2015
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PB 42k 3h19'48" Maratona di Firenze 25/11/2018
Julie
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Re: Il Giorno x La primissima mezza

Messaggio da Julie »

Ho provato questo abbigliamento fino ad oggi : Calzoncino, maglietta senza maniche traspirante, giacca legerissima anti pioggia, cappello ( con tanto di pennacchio rosso) sempre anti pioggia. Ieri ho comprato una maglia a maniche lunghe giusto nel caso venisse giu' 'l'ira di dio'. Grazie e crepi il lupooo!!!!!!!!!!!!!! :rambo: :rambo:
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Doriano
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Re: Il Giorno x La primissima mezza

Messaggio da Doriano »

ottimo!
nel dubbio tieniti leggera!
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Julie
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Re: Il Giorno x La primissima mezza

Messaggio da Julie »

Grazie a tutti per gli auguri. E' andata alla grande. Il tempo mi ha assistito., sole ma yroppo vento !!! Finita in1:56:46. Tempo decisamente migliore di quanto ptevisto. :beer: :rambo:
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Fartleko
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Re: Il Giorno x La primissima mezza

Messaggio da Fartleko »

=D> Julie =D>
Correre con il vento "inglese" non è mai semplice, però sei andata meglio delle tue previsioni quindi COMPLIMENTI. :beer:
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Doriano
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Re: Il Giorno x La primissima mezza

Messaggio da Doriano »

ottimo!
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Antonio974
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Re: Il Giorno x La primissima mezza

Messaggio da Antonio974 »

Ciao ragazzi, ieri 10 novembre ho debuttato nella mia primissima gara, una mezza maratona. Diciamo che sono riuscito a rispettare il mio programma iniziale, ovvero finirla e possibilmente sotto le due ore. L'ho conclusa in 1 ora e 56', non un fulmine, ma mi accontento. Mi è rimasto un pò l'amaro in bocca, perchè so che se non avessi fatto il fenomeno su una salitella verso metà gara, avrei potuto spuntare almeno 5/6 minuti. Gli ultimi 3 km li ho pagati a caro prezzo. Vabbè, mi vale come esperienza per la prossima. Comunque una bella soddisfazione, e un'esperienza sicuramente da rifare, magari con più attenzione. Ciao.

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