Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento

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bully
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Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento

Messaggio da bully » 30 mar 2016, 22:02

Obiettivo di questo gruppo e' acciuffare i palloncini dell ora e 50!!!
Il tread è aperto a chiunque, a chi condivide l'obbiettivo ma anche a chi vorrà semplicemente condividere tra amici i suoi allenamenti ed esperienze.importante e necessario sara' il mutuo supporto ed il supporto dei più esperti!
Have fun!
'non si smette di correre perchè si invecchia ma si invecchia perchè si smette di correre'

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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento

Messaggio da tytanico » 30 mar 2016, 22:05

OOOohhhhhhh l'è !

Bravo @bully :thumleft:

Ovviamente segnato! ;)

@Cheetah, cambi il titolo del gruppo strava già che ci siamo ? :smoked:
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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento

Messaggio da Cheetah » 30 mar 2016, 22:07

Presente!
Stavo per scrivere un altro messaggio nell'altro thread ma bully quando inizia una cosa la deve anche finire. :study:

@Ty: bello il progressivo con il drop di 40" tra il ritmo dei 6 e quello dei 4 km! Ma le gambe dopo 12 km così come vanno ?
p.s. cambio subito. :thumleft:
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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento

Messaggio da tytanico » 30 mar 2016, 22:09

Gambe direi in buono stato...un pelo i polpacci duri alla fine dei 2km tirati, ma già con il km di defaticamento si sono sciolti completamente :asd2: ;)
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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento

Messaggio da mb70 » 30 mar 2016, 22:12

Mi iscrivo bella idea!!
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento

Messaggio da tytanico » 30 mar 2016, 22:17

ciao @mb70 ! un onore avere tra noi un maratoneta :beer:
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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento

Messaggio da sottobosco » 30 mar 2016, 22:21

Eccolo!

Ps cos'è questo fatto che volete sostenere il mutuo in gruppo?
Io posso fare la mia parte e vi do le coordinate del mutuo...
non dire gatto se non ce l'hai nel sacco, ma soprattutto non dire mulo...
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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento

Messaggio da mb70 » 30 mar 2016, 22:23

@tytanico ti prego!! Sono solo un testardo . Mi dite del gruppo ad hoc di strava?
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
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10/2019 5k 24'28"
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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento

Messaggio da Cheetah » 30 mar 2016, 22:26

Hola mb70! Mi associo a Ty visto che quella distanza me la sogno di notte.
Per il gruppo vai qui: https://tinyurl.com/zuhefey

Btw mi sto iscrivendo alla Rundonato sennò finisce che mi dimentico. :asd2:
Ultima modifica di Cheetah il 30 mar 2016, 22:27, modificato 1 volta in totale.
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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento

Messaggio da sottobosco » 30 mar 2016, 22:26

Cerca "stramilano 2016 in 2 ore" prima che cheetah cambi il nome
non dire gatto se non ce l'hai nel sacco, ma soprattutto non dire mulo...
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