Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento

Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera

tytanico
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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento

Messaggio da tytanico »

Esatto @bully … sono curioso di vedere la mattina dell’11 Settembre con quale pacer di fiducia si presenterà in griglia @francis
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Uroboro
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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento

Messaggio da Uroboro »

Ragazzi, a quanto volete partire?
Sai come si dice..nella vita ci son fatti che ci fanno uscire matti, altri ancora fan di tutto perchè tu sia distrutto. Chi affoga nella merda la pazienza mai non perda, schiocca le dita su,è la vita.
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bully
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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento

Messaggio da bully »

Aperto il Gufodromo....
Sezione Mezze.....

;)

Spero che sopravviva ma non ci scommetto

Apro il nuovo trend del gruppo..... nella stanza a fianco.
'non si smette di correre perchè si invecchia ma si invecchia perchè si smette di correre'

PB: Miglio: 6:28 - 5K: 22:04 - 10K: 47:08 - Mezza: 1:41:38 - Mara: 3:45:53
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franciswolves
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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento

Messaggio da franciswolves »

Sei tu il mio pacer, caro George :D
Uro, io punto ai 45', quindi 4'30"
I don't believe in the wall... I believe in The Blerch!
10k: 39'41'' | Bergamo | 02/02/20
21k: 1h25'47'' | Dalmine (BG) | 06/01/20
42k: 3h13'43" | Roma | 27/03/22
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sottobosco
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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento

Messaggio da sottobosco »

Immagine
non dire gatto se non ce l'hai nel sacco, ma soprattutto non dire mulo...
Immagine Attilio
tytanico
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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento

Messaggio da tytanico »

franciswolves ha scritto:Sei tu il mio pacer, caro George :D
Uro, io punto ai 45', quindi 4'30"
Sicuro sicuro ?
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franciswolves
Ultramaratoneta
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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento

Messaggio da franciswolves »

Del ritmo o del pacer?
I don't believe in the wall... I believe in The Blerch!
10k: 39'41'' | Bergamo | 02/02/20
21k: 1h25'47'' | Dalmine (BG) | 06/01/20
42k: 3h13'43" | Roma | 27/03/22
tytanico
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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento

Messaggio da tytanico »

Entrambi :)
Bark_Psychosis

Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento

Messaggio da Bark_Psychosis »

Popcorn:
PICCOLI 2€50
MEDI 3€50
GRANDI 4€50
Bark_Psychosis

Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento

Messaggio da Bark_Psychosis »

Ho anche nachos e pizzette
Bloccato

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