Eh si quello che è ...diciamo che un indagine approfondita è d'obbligo ... non può essere semplice chiappite ...Bark_Psychosis ha scritto:Si fa la ecografia in questi casi
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Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento
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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento
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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento
caspita Attilio.. mi sa che adesso ho lo stesso problema.. io più che chiappite ho un persistente irrigidimento a tutta la gamba dx.. prima avevo la caviglia e adesso sta specie di sciatica.. mah.. se corro però e sono caldo lo sento meno.. però ti dico che con Antonio sono uscito ieri a fare 12k e stamattina zoppicavo.. provo a fare un 15/16 k sabato mattina e vedo come butta.. se no mi fermo fino alla mezza di Parma… che stress..
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Cariparma run 2017. 1.44'00"
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Trecate 10 K 41'42"
Trieste half marathon 1.41'04"
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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento
Vedo che democraticamente avete deciso che ecografia deve essere, ed ecografia sarà...
Attilio
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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento
Attilio, mi sa che ci andremo insieme.
Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento
Sentì un fisioterapista prima...
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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento
Sto via un giorno e fate su un casino boia!
Giorgio ti prendo in parola e a Bologna provo a partire più veloce, in effetti esticatzi del tempo!
Btw nuove Nike Vomero, della serie ci velocizziamo neh!
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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento
Che scarpe avevi prima? Non mi pare che le Vomero siano veloci però!
Ok gravi che osi un po di più...magari non scoppiare al sesto km però
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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento
Beh se parto a 5:25" che è il mio attuale ritmo di CLS riesco a farne almeno 12 di km (fatti in allenamento 10 giorni fa), bisogna solo farne altri 9.
p.s. per Ty: prima avevo Asics GT-2000
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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento
Dai Cheetah...se è CLS ne fai anche 30...
Osa qualcosina di più
Per la scarpe...le gt-2000 per pronatori mentre le Vomero se non erro per neutri...come mai ?
Osa qualcosina di più
Per la scarpe...le gt-2000 per pronatori mentre le Vomero se non erro per neutri...come mai ?
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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento
Gio non mi impensierisce la velocità quanto la tenuta.
Btw è che le GT-2000 sono scariche (750km) e volevo provare delle scarpe nuove veloci/leggere, inoltre non penso che la mia pronazione sia così marcata da impedirmi di usare scarpe neutre. Ho trovato queste Vomero 10 in offerta, le provo per qualche uscita e magari anche a Bologna, vedrò come vanno e poi ci rifletterò su eventuali altre scarpe da prendere.
Btw è che le GT-2000 sono scariche (750km) e volevo provare delle scarpe nuove veloci/leggere, inoltre non penso che la mia pronazione sia così marcata da impedirmi di usare scarpe neutre. Ho trovato queste Vomero 10 in offerta, le provo per qualche uscita e magari anche a Bologna, vedrò come vanno e poi ci rifletterò su eventuali altre scarpe da prendere.
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