Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento

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tytanico
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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento

Messaggio da tytanico » 1 set 2016, 21:24

Bark_Psychosis ha scritto:Si fa la ecografia in questi casi

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Eh si quello che è ...diciamo che un indagine approfondita è d'obbligo ... non può essere semplice chiappite ...
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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento

Messaggio da tanguero 70 » 1 set 2016, 22:08

caspita Attilio.. mi sa che adesso ho lo stesso problema.. io più che chiappite ho un persistente irrigidimento a tutta la gamba dx.. prima avevo la caviglia e adesso sta specie di sciatica.. mah.. se corro però e sono caldo lo sento meno.. però ti dico che con Antonio sono uscito ieri a fare 12k e stamattina zoppicavo.. provo a fare un 15/16 k sabato mattina e vedo come butta.. se no mi fermo fino alla mezza di Parma… che stress..
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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento

Messaggio da sottobosco » 1 set 2016, 23:18

Vedo che democraticamente avete deciso che ecografia deve essere, ed ecografia sarà...

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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento

Messaggio da susodueto » 1 set 2016, 23:45

Attilio, mi sa che ci andremo insieme.
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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento

Messaggio da Bark_Psychosis » 1 set 2016, 23:57

Sentì un fisioterapista prima...


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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento

Messaggio da Cheetah » 2 set 2016, 0:26

Sto via un giorno e fate su un casino boia!
Giorgio ti prendo in parola e a Bologna provo a partire più veloce, in effetti esticatzi del tempo!
Btw nuove Nike Vomero, della serie ci velocizziamo neh!
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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento

Messaggio da tytanico » 2 set 2016, 7:16

Che scarpe avevi prima? Non mi pare che le Vomero siano veloci però!
Ok gravi che osi un po di più...magari non scoppiare al sesto km però :)


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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento

Messaggio da Cheetah » 2 set 2016, 8:28

Beh se parto a 5:25" che è il mio attuale ritmo di CLS riesco a farne almeno 12 di km (fatti in allenamento 10 giorni fa), bisogna solo farne altri 9. :mrgreen:

p.s. per Ty: prima avevo Asics GT-2000
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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento

Messaggio da tytanico » 2 set 2016, 9:17

Dai Cheetah...se è CLS ne fai anche 30...
Osa qualcosina di più :)

Per la scarpe...le gt-2000 per pronatori mentre le Vomero se non erro per neutri...come mai ?
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Re: Mezza in 1 ora e 50 minuti! Gruppo virtuale aperto d'allenamento

Messaggio da Cheetah » 2 set 2016, 9:57

Gio non mi impensierisce la velocità quanto la tenuta. :D

Btw è che le GT-2000 sono scariche (750km) e volevo provare delle scarpe nuove veloci/leggere, inoltre non penso che la mia pronazione sia così marcata da impedirmi di usare scarpe neutre. Ho trovato queste Vomero 10 in offerta, le provo per qualche uscita e magari anche a Bologna, vedrò come vanno e poi ci rifletterò su eventuali altre scarpe da prendere.
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