Piano allenamento mezza - garmin connect

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Piano allenamento mezza - garmin connect

Messaggio da Zeta » 29 ago 2016, 16:51

Ciao!
Ho provato a cercare se qualcuno avesse già chiesto quanto sto per chiedervi, ma non mi pare sia così.
In caso errato, scusate il doppio post!

Ho chiuso la mia ultima mezza in 1h57min24sec, sforando di 24 secondo il mio obiettivo :(

Dato che ho un fiammeggiante 230 ho provato a dare un occhio a piani di allenamento pre impostati, notando che non si capisce bene (o quanto meno non io) con che tempi si riuscirà, tendenzialmente, a correre la mezza.

In generale come vi siete trovati con i piani di Garmin? Che piano mi consigliate? Vorrei limare quei 7 minuti e 24 secondi e scendere sotto 1h50min ...

Grazie e ciao!
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Re: Piano allenamento mezza - garmin connect

Messaggio da franchino » 29 ago 2016, 16:56

ti ho spostato qui, nella sottosezione dedicata al tuo obiettivo da 1:50'
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Re: Piano allenamento mezza - garmin connect

Messaggio da Zeta » 29 ago 2016, 17:14

Grazie per averlo spostato, non lo trovavo più e quindi l'ho riscritto :)
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Re: Piano allenamento mezza - garmin connect

Messaggio da d1ego » 23 giu 2017, 23:59

Nessun commento sui piani Garmin?
najaru
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Re: Piano allenamento mezza - garmin connect

Messaggio da najaru » 4 mag 2018, 12:49

io sto seguendo programma di albanesi, ed ho impostato manualmente i vari allenamenti, tanto piu che altro il garmin penso ti serva per le ripetute
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