Yuba ti consiglio di andare nella rubrica "Allenamento e strumenti" e da li in "Parla come corri" ...li puoi sapere tutto quello che ti serve ed è meglio adattabile alla tabella che hai postato! Il sito di mcmillan usalo per vedere quale ritmo avresti sui 10kyuba02 ha scritto:Grazie mille di nuovo!!!
Adesso vedo quindi di studiarmi un pò più nel dettaglio le varie velocità che mi propongono per i singoli lavori e, nel caso, non esiterò a chiederti ulteriori delucidazioni.
Per una mezza in circa 1 h e 40'
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Re: Per una mezza in circa 1 h e 40'
La Verità è una terra senza sentieri (cit.)
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Re: Per una mezza in circa 1 h e 40'
Un'autentica miniera di informazioni utli!!!Albertozan ha scritto:Yuba ti consiglio di andare nella rubrica "Allenamento e strumenti" e da li in "Parla come corri" ...li puoi sapere tutto quello che ti serve ed è meglio adattabile alla tabella che hai postato! Il sito di mcmillan usalo per vedere quale ritmo avresti sui 10kyuba02 ha scritto:Grazie mille di nuovo!!!
Adesso vedo quindi di studiarmi un pò più nel dettaglio le varie velocità che mi propongono per i singoli lavori e, nel caso, non esiterò a chiederti ulteriori delucidazioni.
E pensare che non ero mai entrato in quel post!!!