Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (3)

[Uroboro]

Forza ragazzi vittuonesi!

[ciromi]

Grandi @Bully e @Maarco72! Vi aspetta una gran bell’evento! Forza @Cheetah!

[mampr]

In bocca al lupo @cheetah!
Forza @friz sarà dura non farsi prendere dal pettorale.....

io domani tapasciata Rovigo in love di 10 miglia con percorso molto suggestivo che passa all'interno dell'ex manicomio...speriamo che mi facciano uscire!!!!

[Friz]

conto di stare sui 5'40 perchè da settimana prox iniziano lavori un po' pesantini per me (8x1000, medio ecc) ma sicuro arrivo un po' prima per urlicchiare nell'orecchio a @Cheetah fino alla partenza "dai che è PB, dai che è PB" ... senza mettere pressione però.
Ritirato pettorale: certo nemmeno un gadget, un peluche, un buono per la parrucchiera ...

[Esteban32]

Speriamo bene mampr [emoji38]

In bocca al lupo a tutti quelli che domani correranno e addio a Cheet che domani cambia stanza e ci snobberà..

Io domani progressivo 7/5/3 più appendici varie fra riscaldamento, defaticamento e allunghi.. vediamo che ne esce.. o muoio o sarò da raccogliere col cucchiaino..

[Esteban32]

conto di stare sui 5'40 perchè da settimana prox iniziano lavori un po' pesantini per me (8x1000, medio ecc) ma sicuro arrivo un po' prima per urlicchiare nell'orecchio a @Cheetah fino alla partenza "dai che è PB, dai che è PB" ... senza mettere pressione però.
Ritirato pettorale: certo nemmeno un gadget, un peluche, un buono per la parrucchiera ...

Mai come a Pisa che manco il ristoro alla fine avevano preparato.. 2 biscotti e un arancio.. mannaggia a loro..

[Cheetah]

Grazie ragazzi! Speriamo di non far cacate domani.
Buona fortuna a tutti quelli che gareggiano!

[Sbrave83]

In bocca al lupo a tutti, in particolare a cheetah da cui attendiamo un gran risultato! #ansiatime

Well done evuelle.

Domani lento lungo di 21k

[bully]

Brava EVLD!

Cheetahhhh! DAJE!!!!

Io domani spero di uscire per il lungo che non so quanto sarà lungo... vedremo!

[monzarun]

conto di stare sui 5'40 perchè da settimana prox iniziano lavori un po' pesantini per me (8x1000, medio ecc) ma sicuro arrivo un po' prima per urlicchiare nell'orecchio a @Cheetah fino alla partenza "dai che è PB, dai che è PB" ... senza mettere pressione però.
Ritirato pettorale: certo nemmeno un gadget, un peluche, un buono per la parrucchiera ...

Ma non ci sono guanti e scalda collo?
Poi c'è il buono da 20 eur athletic