Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (3)

[Cheetah]

10 dicembre - viewtopic.php?f=6&t=52411 costa 7€, ok sono 9.9km ma sticazzi.
Ecco Attilio vieni pure tu così ri-tari la VR!

[sottobosco]

Ragazzi fatico a correre 10k di fila: da Agosto ad oggi ho corso 125 km.
magari vengo a fare il tifo!

[Cheetah]

Eeeeh manco fosse una mezza!!!
(Piuttosto aiuti Suso a consegnare i panettoni tutta la mattina ).

Btw secondo me un po' di aria da "competizione" ti farebbe tornare la voglia di allenarti, uscire sempre da soli alla lunga annoia. Poi fai tu.

[bully]

VR = Velocità di Ricovero....

[Esteban32]

Io il 10 mi travesto da Babbo Natale e faccio la Christmas Run.. 10 km di tapasciata goliardica che più lenta non si potrà

[maarco72]

dove?
8 dicembre c'è anche òa stracanonica a bernate ticino...non velocissima ma merita

[sottobosco]

ecco, potrei fare la Babbo Run a Como: 2 anni fa feci il PB sui 5k.

[bully]

azz oggi è mercoledì!!! e domenica è domenica!

mi sa che non sono molto concentrato sulla mezza da PB....

[Esteban32]

non esistono concentrazioni da PB (a meno che tu non sia un keniano) esistono gambe da PB.. e direi che quelle ci sono, quindi vai tranquillo e continua a non concentrarti sulla mezza da PB..

[dolomite.1970]

Concentratevi sul viaggio, sul divertimento, sul paesaggio....
Il PB è davvero solo un numero.... pur scherzando, Bully ha detto una grande vertià!
Il resto della corsa invece sono emozioni, sguardi, dopamina, fatica, sensazioni, odori, amicizie, compagnia, gesti.... ovvero quello che ci ha fatto davvero innamorare della corsa!