Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (3)

[calcatreppola]

Doccia calda la cosa + bella!

Ma voi fate la doccia calda????

Bravissima evuelledi e bravissimo robertovedovi67
Anzi:bravissimi tutti! Siete una ispirazione per me


Az én iPhone készülékemről küldve a Tapatalk segítségével

[sottobosco]

Non ho capito se la questione sia se fate la doccia o il fatto che la facciate calda...

[bully]

beh quando ho la possibilità di farla .... assolutamente CALDA!!! mica sono

@Ellevudi @robertovedovi ... Attendiamo commenti/impressioni e gossip!!

[robertovedovi67]

@bully In partenza, a parte gli "alieni" almeno per noi, @georunner e @TheBeast, partiamo in zona grigia. In effetti mi ci sono voluti 3 Km per riprendere i pacer dell' 1:50, poi li ho staccati con facilità (forse troppa) risentendo nel finale con le solite gambe di legno. Ci hanno pensato i motivatori gli ultimi 3 km a darci di , ce li sentivamo alitare alle spalle "non voltatevi, dai dai che siete sotto 1:50" Lungo il percorso orchestrine e musica dal vivo ad allietarci. Io , @ziomantel e @evuelledi partiamo insieme salutandoci perchè ognuno giustamente facesse la sua corsa. Sul traguardo arriviamo accoppiati io e @evuelledi, ma entrambi talmente in trance da non accorgersi l'uno dell'altra, se non chè il marito di @evuelledi fa un video con la figlia che urla "vai mamma vai" dove stiamo passando il traguardo appaiati, e la mia donna fa una foto dove ugualmente siamo uno accanto all'altra ! Mi ha comunque battuto per 1" io come uno scemo che alza le mani e passeggio al traguardo. Bella sensazione comunque la gente dappertutto che ti incita. A me i continui cambi di ritmo e qualche saliscendi non ha dato fastidio più di tanto, certo è che non ci si annoia. Organizzazione top !

[mampr]

complimenti anche qui @roberto

[georunner]

@bully In partenza, a parte gli "alieni" almeno per noi, @georunner e @TheBeast, ...

Grazie per avermi definito alieno... un abbraccio @robertovedovi67

[robertovedovi67]

Conquistata Verona in 1:48:16!!!!!

Felicitàaaaaa!!

Grazie grazie grazie a chi mi ha consigliato / incoraggiato!!!!!!!

Ora però aggiorniamo questo P.B.

[Evuelledi]

Conquistata Verona in 1:48:16!!!!!

Felicitàaaaaa!!

Grazie grazie grazie a chi mi ha consigliato / incoraggiato!!!!!!!

Ora però aggiorniamo questo P.B.

Aspettavo te per fare copia e incolla!! Ahahaah

[mampr]

brava Eve soprattutto per lo sprint al traguardo

[sottobosco]

è la storia dell'arrivo "accoppiato" che non l'ho capita...