Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)

[sottobosco]

Son più tranquillo adesso.
Pizza?

Attilio

[Cheetah]

Forse devo prendere dei BCAA prima e dopo questi lavori, torno a casa che sono sempre devastato. O forse faccio solo schifo.

[franciswolves]

Beato te che sei a casa, io arriverò per mezzanotte e mezza [emoji42]
Una botta di vita non indifferente, l'allenamento. Pensavo di tenere ritmi migliori, ma dopo 2000m ho avuto quasi l'istinto di fermarmi. Allora ho rallentato, solo nel finale mi sono un po' ripreso.
E va be', tutta esperienza. E finalmente ho calcato il sacro suolo del Montestella [emoji16]

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[bully]

Son più tranquillo adesso.
Pizza?

Attilio

Già!

Tutti vivi (o quasi) anche se ad un certo punto stavano scattando le squadre di ricerca....

3 x 2000 + 6x300 in salita.... ho dovuto apportare qualche modifica

Bel gruppo e sempre un piacere rincontrare gente simpatica... l unico probl è che vanno tutti troppo forte! Beh in salita mi sono difeso...

[Cheetah]

Stavo rimuginando l'olio piccante

[bully]

Forse devo prendere dei BCAA prima e dopo questi lavori, torno a casa che sono sempre devastato. O forse faccio solo schifo.

Nessuna delle 2 basta qualche che passa tutto....

[maarco72]

Forse devo prendere dei BCAA prima e dopo questi lavori, torno a casa che sono sempre devastato. O forse faccio solo schifo.

Tranquillo..tutto nella norma
Grazie a tutte e tre della compagnia

[tanguero 70]

Grandi!! Alla prossima [emoji106][emoji1320]


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[ciromi]

Bella banda di top Runner!!! [emoji1320]

[tanguero 70]

Non vedo Sergio però.. [emoji23][emoji23]


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