Mezza tra 1h40' ed 1h50' - Gruppo virtuale aperto d'allenamento (4)

[ilferro_85]

Anche per me corsa lenta oggi.. ragazzi qualcuno di voi utilizza le hoka?


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[maarco72]

Io..

[ilferro_85]

Io sto usando le Clifton 4 ma tutte le volte mi vengono le vesciche sotto i mignolini.. sbaglio ad allacciarle ?


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[maarco72]

A me personalmente nessun problema,le.uso per cl ma.anche.se giro sotto.i.4' al km si comportano bene

[Esteban32]

Buongiorno ragazzi.. per me ieri 2 km di nuoto (sotto l'ora e mi sa che sia la prima volta in vita mia)
oggi sarei dovuto uscire per 10 km tranquilli, la temperatura c'è purtroppo è il tempo a fermarmi.. quì piove a dirotto e potendo andare solo per argini non ho proprio voglia di stare in mezzo al fango.. rimandiamo a domani sperando dia un po' di tregua..

[aupaz]

Io ragazzi dovrò fare un gran lavoro di testa per Firenze... tutt'oggi già i 10k all'inizio mi pesano, poi passa... ma sconfiggere la mente 4 volte consecutivamente è una sfida aggiuntiva al fatto puramente fisico

[ciromi]

@aupaz avrai modo di allenarti nei lunghissimi, la parola d'ordine è sempre una sola...gradualità. E se all'inizio hai paura delle distanze parti ad un ritmo leggermente più conservativo. Rimarrai stupito di quanto lontano possano portarti le tue gambe.

[franciswolves]

@ilferro: pure io sto usando le Clifton, ma nessun problema di vesciche

[Uroboro]

Cliftoniano anch'io , da 6' a sub 4' vanno benissimo e senza problemi oltre che ad essere longevissime.

[ilferro_85]

Mi sorge il dubbio che o le ho strette troppo in punta nell’allacciarle o che siano le calze.. comunque proverò vari assetti per vedere di eliminare il problema.
Spero proprio nella loro longevità perché a me sinceramente per ora non hanno entusiasmato più di tanto.


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