Mezza tra 1h30' ed 1h50' (e variazioni sul tema) Gruppo virtuale aperto d'allenamento (5)

[alb.onda]

No, le ho usate in passato ma mi davano fastidio probabilmente perchè ho sbagliato taglia (mi sa che sono troppo piccole), stavo comunque pensando di riprenderle in vista maratona, magari quelle di decathlon (ovviamente le devo testare prima della mara)

[ilferro_85]

Io uso le R2V2 della compressport (circa 30€ su Amazon) che hanno una compressione strong.. ho provato anche le BV sport élite (circa 55€ se non ricordo male) ma abituato a quelle della compressport era come non averle su quindi le ho vendute. Quelle del decathlon mai provate.

[bully]

Eccomi di rientro dal 5000 aziendale! pensavo peggio perchè nel riscaldamento le gambe non volevano proprio girare ... poi si sono sciolte (per poco).
Mi sono divertito perchè lo abbiamo fatto in pista! con pista azzurra nuova di zecca!
Risultato: 22:15 anche questa volta il muro non è stato abbattuto ... ma tant'è! poi ci ho attaccato 5k di Rme così ho fatto anche lo sciogligambe ... paghi 1 prendi 2!

Stasera dolcetto o scherzetto! ... hanno 10 anni ma purtroppo non si sono stufati....

[mampr]

@bully anche a me forse tocca x la prima volta e hanno 8 anni ... speriamo non je piaccia.. proverò a rifilar loro le Jelly Belly ...(guardate che gusti fanno...)

[Evuelledi]

Anche per me primo anno di halloween... e la grande ha 11 anni suonati. gliel’ho concesso a condizione che ci siano altri genitori...ma non io!!
Ora che ci penso... quasi quasi potrei andare a correre

[mampr]

Nadia ... non vale!!!!!

[bully]

Furba lei! mi sembra Lupa Alberta!

guarda che con quelli grandi quando sale l'adrenalina c'è da correre! ne esce un fartlek perfetto!

[alb.onda]

Stasera primo appuntamento con il fisioterapista...nel mentre mi sono accorto che ottobre è stato il mese in cui ho fatto più km in assoluto (258) da quando ho iniziato a correre, nonostante negli ultimi 4gg non abbia fatto praticamente nulla. Non sono moltissimi, ma per me forse sono stati tanti...forse per questo ho accusato? Chissà...

[Esteban32]

Vi gurado da lontano mi sa questa settimana.. Lunedì dovevo uscire a correre ma scendeva il diluvio e quindi ho saltato.. Ieri ancora qualche rimasuglio dell'influenza e sentivo freddo nonostante 2 maglioni, quindi ho preferito non rischiare, oggi che volevo farmi un lento e uscire un po' si sta rimettendo brutto e minaccia che ci voglia il gommone.. alla fine da sabato non ho più fatto un km di corsa, forse qualche metro solo per correre al bagno
e pensare che venerdì volevo riprovare i lunghissimo, se non riesco a fare il lento oggi sicuramente non faccio neanche quello e lo cambierò con qualcos'altro..

[STE42195]

@alb.onda penso anch'io che probabilmente è un infortunio da sovraccarico
@Esteban riposo e riposo sono le migliori cure

PS
Post di banalità pura...ma sincero!