Orta 10 in 10 - Gozzano (NO) - 03-12/08/2019

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ico84
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Re: Orta 10 in 10 - Gozzano (NO) - 03-12/08/2019

Messaggio da ico84 » 6 ago 2019, 14:29

Classifiche? Bravi tutti!!!
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my results https://goo.gl/FECbuw
my Strava https://www.strava.com/athletes/25969616
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Petronio
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Re: Orta 10 in 10 - Gozzano (NO) - 03-12/08/2019

Messaggio da Petronio » 12 ago 2019, 16:09

lilligas ha scritto:
4 ago 2019, 19:00
Bravissimo Petronio, noi ci saremo domenica. Farò la 50 km tranquilla visto che ho una settimana di carico ](*,) veniamo per divertirci e vedere nuovi paesaggi. So' che il percorso non è facile quindi, complimenti!
Ma poi com' è andata? :D
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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lilligas
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Re: Orta 10 in 10 - Gozzano (NO) - 03-12/08/2019

Messaggio da lilligas » 12 ago 2019, 16:22

Ciao Petronio, la gara si svolge su un percorso molto bello, intorno al Lago e abbastanza impegnativo, con un po' di salite e anche tratti di terreno irregolare. Il dislivello su 50 km secondo la mia traccia strava è stato di 411 mt. Io sono arrivata seconda donna con 4h33', sono contenta visto la settimana di carichi e allenamenti quotidiani. Non ci sono stati ne' pacco gara, né premi per gli assoluti (almeno ieri), comunque gara molto bella e dopo l'arrivo, un bel bagno nel lago!
Immagine
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,847 km Mondiale Albi '19
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Re: Orta 10 in 10 - Gozzano (NO) - 03-12/08/2019

Messaggio da Petronio » 12 ago 2019, 16:25

Eh bravissima!!! il percorso è tosto e 4.33 lì (con carichi vari annessi) è un crono davvero ottimo!!! :thumleft:

Mi piacerebbe tornarci a gennaio, ci sono se non erro una 24 e una 39. Lo segnalo a beneficio di maratoneti e ultramaratoneti, urbi et orbi. A te rinnovo i complimenti... Marcello?
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
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50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: Orta 10 in 10 - Gozzano (NO) - 03-12/08/2019

Messaggio da MarcelloS. » 12 ago 2019, 16:53

Eccomi, io ho chiuso in 4h38' con seconda metà in progressione e finale veloce, non pensavo visto che in settimana ero stato uno zombie (vedi allenamenti Agosto).

Gara bella, davvero divertente e impegnativa, tutta ondulata e con molti km su sterrato e bosco, spesso con fondo non regolare.

Due giri da 21 km e un mini giro finale da 8 quasi tutto nel bosco per la 50 km, mentre gli altri avevano uno o due giri a seconda della distanza (21 o 42). Bello incrociarsi e salutarsi, clima di totale armonia e festa.

Alla fine un bagnetto nel lago e tante risate con gli amici, ci siamo proprio divertiti :thumleft:
PB:
21,097km:1:22:50 ('11) - 42,195km:2:59:49 ('12)
60km:4:58:08 ('13) - 100km:8:57:38 ('18) - 6h:65,963 ('17)
12h:121,724 km ('16): 1°classificato 12h Reggio Emilia
24h:200,920 km ('17)
Nove Colli Finisher 202,4 km ('18 e '19)
Maratone:21+1eco - Ultra:70,5
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Re: Orta 10 in 10 - Gozzano (NO) - 03-12/08/2019

Messaggio da Petronio » 12 ago 2019, 17:37

Non ho visto gli allenamenti ma pure 4.38 è davvero un bel crono, a giudicare dal percorso e dal fondo che conosco bene. Bravi tutti e due!!! :thumleft: :thumleft: :thumleft:
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: Orta 10 in 10 - Gozzano (NO) - 03-12/08/2019

Messaggio da lilligas » 12 ago 2019, 17:52

Grazie Petronio :beer:
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
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Re: Orta 10 in 10 - Gozzano (NO) - 03-12/08/2019

Messaggio da victor76 » 12 ago 2019, 19:26

Complimenti, Marcello e Francesca! A Calcaterra l'avete incrociato o la mara si svolge su percorso diverso?
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'52'' (4'31''/km) --- 30 km: 2h39'18'' (5'17''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)

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Re: Orta 10 in 10 - Gozzano (NO) - 03-12/08/2019

Messaggio da lilligas » 12 ago 2019, 20:29

Si', si' abbiamo corso sia con lui che con il grande Marco Menegardi, vincitore del Passatore di quest'anno, li abbiamo incrociati in diversi punti, questa gara è bella anche per questo! Il tempo scorre meglio tra un saluto e l'altro!
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
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Re: Orta 10 in 10 - Gozzano (NO) - 03-12/08/2019

Messaggio da HappyFra » 17 ago 2019, 11:24

Petronio ha scritto:
4 ago 2019, 16:02
Durissima e da me sottovalutata: parto sparato, scoppio al 18°km più o meno ma chiudo con un buon 1.40.30 per me e primo di categoria.
Buon ristoro, atmosfera piacevole con possibilità di bagno nel lago nel post gara.
Traditore e maniavantista proprio :mrgreen: :kiss:
Battute a parte: i miei complimenti, ragazzo!!!!! =D> :hail:
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