12 Luglio 2014 12 ore Costorio

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panatone.g
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12 Luglio 2014 12 ore Costorio

Messaggio da panatone.g »

Quasi mi dimenticavo di postare questa gara a cui tengo particolarmente :salut:

http://www.costorio.it/12_ore_podistica_2013.html

Regolamento:
12 ore PODISTICA di Costorio
SABATO 13 LUGLIO 2013 DALLE 7 ALLE 19
La corsa si svolgerà su di un percorso misto di 1300 metri circa, asfalto alla partenza da Via Don Cattina, si prosegue in via Crosette si gira in via Federativo quindi un tratto in terra battuta poi si entra sulla pista Ciclabile adiacentealfiumeMella,ritornoinVia DonCattinapassandodalparcheggioinViaS.Giuliaafiancodelcampo sportivo di Costorio, frazione di Concesio, il giorno sabato 13 luglio 2013
Sono ammesse a partecipare squadre di: 12 atleti minimo 7 atleti diversamente si corre in altra categoria,
6 atletiminimo2atleti, 1 atleta (singolo) Amatori senza classifica il numero degli atleti ammessi a partecipare è libero
Le squadre possono schierare atleti maschili e femminili indifferentemente, tesserati o liberi senza vincolo di distanza percorsa o limiti di tempo;
Tutti gli atleti dovranno essere in possesso del certificato medico di idoneità agonistico sportiva da presentare in copia all'atto dell'iscrizione alla direzione corsa. Ogni staffettista potrà effettuare più di una frazione nel corso della gara ma il cambio dovrà avvenire nella zona predisposta e dovrà essere autorizzato dai giudici di gara;
Per una migliore e semplice gestione della gara i cambi dovranno essere effettuati allo scadere di ogni ora (es.7,00, 8,00, 9,00, ecc....) e solo dopo lo scoccare dell'ora è possibile far partire lo staffettista successivo. Verrà rilevato il tempo al cambio, per il resto saranno conteggiati solo i giri percorsi; pertanto ogni squadra avrà conteggiato il numero complessivo dei giri di ogni concorrente ed il tempo effettivamente impiegato per compierli;
Iscrizioni
Le iscrizioni dovranno pervenire entro le ore 24,00 del giorno 7 luglio 2013 compilando l'apposito modulo che si trovasulsitointernetwww.costorio.it edinviandolooviamailasport@costorio.it, oviafax.allo0302753880. (finoadunnumeromassimo di12squadreda12atleti,6squadreda6atleti,e36singoliatleti)
Quote d' iscrizione:
€ € € €
100,00 per squadre di 12 elementi 50,00 per squadre di 6 elementi 10,00 per singolo
7,00 a persona per gli amatori
A tutti i partecipanti verrà consegnata la maglia della 12 Ore di Costorio
Verranno premiati: I primi 3 classificati (categoria singolo maschile) al Primo un extra (Cena a base di spiedo)
I primi 3 classificati (categoria singolo femminile) alla Prima un extra (Cena a base di spiedo) I primi 3 classificati (squadra da 6 elementi) I primi 3 classificati (squadra da 12 elementi) alla Prima Squadra un extra (cena a base di spiedo) I tre migliori tempi assoluti sull'ora maschile.
I tre migliori tempi assoluti sull'ora femminile. Altri ed eventuali premi verranno comunicati prima della partenza.
ORARI
Ore 06,00 Ritrovo presso il campo sportivo di Costoro, in via S. Giulia 45, consegna dei numeri e le ultime indicazioni tecniche; Ore 07,00 Partenza; Ore 19,00 Arrivo;
Ore 20,10 Premiazioni.
per la
PREMI
Note: La gara si svolgerà con qualsiasi condizione atmosferica, purché si raggiunga il numero minimo di 10 squadre partecipanti, ed un numero massimo di 300 atleti partecipanti .
Per informazioni: consultare il sito http://www.costorio.it (settore sport, 12 ore podistica) o telefonare a: Baggiolini Deris 3477494559, StefanoCapponi3343690318, Tavoldini Fabio3383123815, BoglioniSandro,3406039300

Questo è il link dello scorso anno:
http://runningforum.it/viewtopic.php?f=9&t=25803


... mi presenterò sulla linea di partenza non particolarmente in forma :nonzo: , ma il risultato sarà condizionato probabilmente da quanto riuscirò a non pensare alla crisi lavorativa cui sto patendo...
10/15 10k Montestella 43'16''
11/11 21k Garda 1h32'32''
04/16 42k Roma 3h24'46''
04/10 50km Romagna 4h26'35''
04/12 100k Seregno 9h15'22''
09/11 24h Lupatotissima pista 199,133km
05/14 Nove Colli Running 23h50'59''
09/13 e 09/16 Spartathlon
panatone.g
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Re: 12 Luglio 2014 12 ore Costorio

Messaggio da panatone.g »

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Re: 12 Luglio 2014 12 ore Costorio

Messaggio da panatone.g »

Anche quest'anno la Correrò il 01/07/17, il giorno del mio 45esimo compleanno

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sebastiano2690
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Re: 12 Luglio 2014 12 ore Costorio

Messaggio da sebastiano2690 »

Non la conoscevo!!!!! Uhm... quasi quasi!!! :D
È una lotta non contro gli altri ma tra la mente che spinge a continuare e il corpo che vorrebbe arrendersi. Yiannis Kouros

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