100 Km di Seregno (MB) - 26/03/2017
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Re: 100 Km di Seregno (MB) - 26/03/2017
@Kitt
sei un fenomeno da studiare
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10k: 38'02 (3'48/km):La Corsa di Miguel '19
Mezza: 1h22'21 (3'54/km):Roma-Ostia '19
Maratona: 2h53'36 (4'06/km) Rimini '19 // 2h56'47 (4'11/km) Roma '24
50k (d+900m): 4h01'01 Ultra Gran Sasso '19 16°assoluto-2° cat.
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Re: 100 Km di Seregno (MB) - 26/03/2017
Che forza i forumendoli! Bravi!
Kitt ormai è fuori scala.
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5k: 23'44" (all. 2022)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
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Re: 100 Km di Seregno (MB) - 26/03/2017
Appena saputo da CMauri in persona, ha finito in 10h52'
Complimenti neocentista
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Dai monti al mare ed altri racconti li vedi qui http://quaglia69.wordpress.com
Last race: SUSR stopped Hirzer 84,4/6350
FEED THE PIG scopri qui come!
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Re: 100 Km di Seregno (MB) - 26/03/2017
Grande Kitt!
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Re: 100 Km di Seregno (MB) - 26/03/2017
Grande Kitt!
Complimenti CMauri grande prestazione
Complimenti CMauri grande prestazione
... i secondi persi all'inizio, sono minuti guadagnati alla fine...
39 Maratone: LMM 3h13' , World Marathon Major 5/6 next, Paris Olimpiade 2024
IM Emilia Romagna x2 - IM Zurigo - IM Hamburg 2023
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Re: 100 Km di Seregno (MB) - 26/03/2017
Spettacolare Kitt!!!!!
Complimenti Cmauri!!!
Complimenti Cmauri!!!
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21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
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Re: 100 Km di Seregno (MB) - 26/03/2017
mi unisco a i complimenti per tutti i partecipanti,
purtroppo per me è stato il primo ritiro stagionale, al 15esimo km il ginocchio ha dato forfait... la nota positiva che stando alla massaggiatrice non dovrebbe essere nulla di gravissimo, "solo" sovrallenamento... sperem
il ritiro però ha dato i suoi momenti positivi, ho assistito all'arrivo di tutti i compagni di squadra Birranners che nella mezza hanno centrato i loro obbiettivi personali alla grande, l'arrivo di Kitt e i passaggi di CMauri al 60esimo e 80esimo chilometro tendendogli una birra come fece lui al mio arrivo a firenze!
purtroppo per me è stato il primo ritiro stagionale, al 15esimo km il ginocchio ha dato forfait... la nota positiva che stando alla massaggiatrice non dovrebbe essere nulla di gravissimo, "solo" sovrallenamento... sperem
il ritiro però ha dato i suoi momenti positivi, ho assistito all'arrivo di tutti i compagni di squadra Birranners che nella mezza hanno centrato i loro obbiettivi personali alla grande, l'arrivo di Kitt e i passaggi di CMauri al 60esimo e 80esimo chilometro tendendogli una birra come fece lui al mio arrivo a firenze!
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Re: 100 Km di Seregno (MB) - 26/03/2017
Grazie dei complimenti a tutti!!
Metto giù anche qui due prime impressioni, comunque dopo scriverò un bel racconto!
E' stato divertente, un'esperienza, ho trovato fin dalla partenza un bel gruppetto con il 2°-3°-4°-5° della 100Km e altri 2 della 60Km, cosi abbiamo corso insieme per almeno 40Km, scambiando più di qualche battuta. Le gambe andavano e girandomi non vedevo altri gruppetti per cui ho rischiato un pò e sono rimasto li un pò sopra al ritmo che mi ero prefissato, passando al 20esimo a 4'11'', al 40esimo a 4'12'' e al 50esimo a 4'13'', poi gli ultimi 10 ho rallentato cercando di stare sui 4'3X'' e rotti, non potevo rischiare un crampo e piantarmi.
Ho imparato parecchio, sono felice! poi alla fine pure il premio di primo di categoria oltre al 5° assoluto..mai avrei creduto di vincere pure una coppetta con la corsa, devo fargli una mini teca
Peccato non aver conosciuto Cmauri...complimenti per i 100Km!! ...in compenso al traguardo ho incontrato Hawker con l'immancabile birra in mano, da vero Birranners
Metto giù anche qui due prime impressioni, comunque dopo scriverò un bel racconto!
E' stato divertente, un'esperienza, ho trovato fin dalla partenza un bel gruppetto con il 2°-3°-4°-5° della 100Km e altri 2 della 60Km, cosi abbiamo corso insieme per almeno 40Km, scambiando più di qualche battuta. Le gambe andavano e girandomi non vedevo altri gruppetti per cui ho rischiato un pò e sono rimasto li un pò sopra al ritmo che mi ero prefissato, passando al 20esimo a 4'11'', al 40esimo a 4'12'' e al 50esimo a 4'13'', poi gli ultimi 10 ho rallentato cercando di stare sui 4'3X'' e rotti, non potevo rischiare un crampo e piantarmi.
Ho imparato parecchio, sono felice! poi alla fine pure il premio di primo di categoria oltre al 5° assoluto..mai avrei creduto di vincere pure una coppetta con la corsa, devo fargli una mini teca
Peccato non aver conosciuto Cmauri...complimenti per i 100Km!! ...in compenso al traguardo ho incontrato Hawker con l'immancabile birra in mano, da vero Birranners
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Re: 100 Km di Seregno (MB) - 26/03/2017
Grandissimo kitt! In maratona hai ancora un grande margine e anche nelle ultra credo proprio che ti toglierai tantissime soddisfazioni
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Re: 100 Km di Seregno (MB) - 26/03/2017
Troppo gentileelenadv ha scritto:Complimenti anche a Francesco Sebastiani, ottimo tempo sulla 60 km! Hai fatto progressi enormi da Montesilvano
Ora devo metabolizzare questa gara. Conscio delle mie possibilità avrei firmato per un 5h45', con il timore dei crampi, che sia a Montesilvano che a Torino mi hanno fregato. E' venuto fuori 5h25'06"......soprattutto mi sono piaciuto nella gestione della gara....
Parziali
20km: 1h53'16"
40km: 1h48'54"
60km: 1h42'53"
La media finale è di 5'24".......che dire, sono proprio soddisfatto, ora resta da capire cosa posso combinare in una 100k.
Complimenti agli organizzatori della manifestazione, sono riusciti a far sentire tutti Campioni.
21k: 1h37'31" Viareggio17
42k: 3h43'29"Pisa16
50k: 4h31'20"Romagna17
60k: 5h25'04"Seregno17
40mi: 6h02'39IsolaLiri17
50mi 8h13'R.Emilia17
6h: 60,075km Pescara17
100k: 10h28'01" Seregno18
12h:103,6kmIseo17
24h: 135,830k Lavello17
42k: 3h43'29"Pisa16
50k: 4h31'20"Romagna17
60k: 5h25'04"Seregno17
40mi: 6h02'39IsolaLiri17
50mi 8h13'R.Emilia17
6h: 60,075km Pescara17
100k: 10h28'01" Seregno18
12h:103,6kmIseo17
24h: 135,830k Lavello17