6 Ore Alto Adige Suedtirol - Vadena (BZ) - 17/09/2017

[pippotek]

Tanto di cappello! I vostri racconti fanno venir voglia di allenarsi per lanciarsi in 'ste pazzie

Quoto. Infatti non bisognerebbe leggerli.

[MarcelloS.]

Un bellissimo weekend ospiti della stupenda famiglia Rogeraccia e relativi gatti , sabato insieme vola e domenica mattina è ora di gara! Siamo a 45' di macchina, tempo orrendo: piove e/o diluvia in autostrada e all'arrivo al Safety Park e siamo sui 12° circa, maledizione!

Troviamo subito gli amici delle ultra (tra cui l'organizzatore), i tanti amici forum: come sempre il valore aggiunto di queste gare da fare in allegria e arriva l'ora di partenza. Siamo ad attendere sotto il gazebo tutti insieme, con le nostre provviste e le nostre borse, facciamo le foto, ci scaldiamo un attimo. Clima pessimo, ma il quarto d'ora di ritardo fa il miracolo, la pioggia diminuisce e poi smette poco dopo essere partiti! Inizio con cappellino (che tolgo dopo un'oretta) e manicotti (pur essendo settembre ), che tolgo nella seconda oretta, quando fa capolino quasi un timidissimo sole. Che non sia il mio clima lo percepisco da un indicatore: io che non faccio mai plin plin la faccio due volte nelle prime due ore e la terza quando ricomincia a piovere alla quinta ora. Ricordo una 100 km soleggiata in cui feci l'unica plin plin al km 89, per dire

Ore 10:30, si parte! Strategia semplice, ritmo intorno a 5:25 per sei ore, e con 11kmh all'ora farei 66 e PB di 1 km. Ci andrò a 20 metri a fine gara Faccio tutta la gara a quel ritmo, partendo dietro in classifica perchè all'inizio vanno tutti come missili e poi recuperandone qualcuno nella seconda metà di gara. Bravissimi i nostri forumendoli, raggiungo la coppia debuttante Rogeraccio-Miaomic per la prima volta dopo 2h15' circa e la seconda nella quarta ora. Fantastici, ci si saluta, la gara sta andando bene a tutti. Fabiola la incrocio spesso, sempre sorridente e ci si incita. Dai box per tutte le 6 ore Fabio Lightwolf e moglie e figlia di Rogeraccio sono favolosi, tifo e supporto continuo . Io li disturbo poco perchè dalla mia cassetta prendo solo un pacchetto di oreo a metà gara, però mi impongo di bere 4 volte durante la gara, ogni ora dalla seconda in poi
Francesca con cui parto affiancato mi stacca dopo pochi minuti e mi doppia a metà gara , quando è già nettamente in testa. Poi si rilassa un po' e riesco addirittura a sdoppiarmi e non mi raggiunge più. Proseguo tra 5.20 e 5.29 fino al km 54, poi faccio un 5.35 che sarà il km più lento di gara e mi rimetto nel range fino a 3 km dalla fine. Accelero nel terzultimo e finisco in progressione intorno a 4' negli ultimi due km, terminando a 30 metri dalla fine giro (speravo appena oltre ).
Alla fine, dopo il caos delle classifiche in cui non quadrava nulla per quasi un'ora, ci sono i dati. Per me ottava posizione con 65,978 km e PB di 900 metri, da Garmin mi dava 66,63, ci sta. La Frà stravince e sono tutti ottimi, ci si ritrova alle premiazioni in una sala gremita e poi quando son passate da un pezzo le ore 19 si torna in Brianza, con la compagnia, nuovamente della pioggia!

Ci siamo proprio divertiti e la gara è andata bene a me e agli amici, cosa chiedere di più!
Come sempre non posso che ringraziare Coach Luca, con cui sono al 6° PB su 9 gare a ore fatte in questi 12 mesi (e tutte nelle prime 9 posizioni di classifica).
La Frà mi batte anche qui , col coach ha disputato 10 gare a ore... con 9 podi (4 primi, 3 secondi e 2 terzi), un mondiale e 9 PB! Siamo alla fantascienza

[victor76]

Bravo e regolarissimo, Marcello!
Ma come fai a bere così poco? Le 4 bevute sono dovute al tempo umido e fresco o bevi sempre così?

[MarcelloS.]

Grazie

Sono dovute al fatto che se non bevo mai come talvolta capita, mi brontolano

[ico84]

bravi!

[rogeraccio]

Grazie a tutti per i complimenti!!
@ing: sperando di rivederti presto...

[mb70]

Bravissimi tutti!! Qui i ragazzi di RF si stanno organizzando per fare jackpot!! Veramente incredibile la progressione di @Lilligas, le conferme di Marcello (però in 6 h bevi il tempo c'è) e i grandi esordi. Insomma se Maria74 snobba i suoi 48 km capite bene a che livello siamo.
Ma su tutto prevale la vostra gioia e si legge bene!! [emoji106][emoji106]

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[Miaomic]

Grazie a tutti per i complimenti! Io, come sempre mi capita, nei tre giorni trascorsi dalla gara sono già passato da: "Chi ***zo me l'ha fatto fare, non sento più le gambe, voglio morire, addio mondo" a: "Vabbè, ma sai che ho recuperato alla grande? 6 ore le abbiamo fatte, fammi andare a vedere il sito del Passatore cosa dice".

[rogeraccio]

Così si fa...

[Miaomic]

Zitto, tentatore!