NCR Nove Colli Running - Cesenatico (FC) - 20-21/05/2017

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manuel28
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Re: NCR Nove Colli Running - Cesenatico (FC) - 20-21/05/2017

Messaggio da manuel28 »

Per avere speranze di terminarla in quante ore è consigliabile finire il passatore? Fermo restando le diversità delle due gare, ma giusto per avere un'idea.
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CasalingaDisp
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Re: NCR Nove Colli Running - Cesenatico (FC) - 20-21/05/2017

Messaggio da CasalingaDisp »

StefanoG ha scritto:Stesso percorso. Podisti partono sabato alle 12. Ciclisti in notturna e gli altri 10mila la domenica mattina

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gli altri 10.000?
:nonzo: :nonzo:
Se esistesse veramente la costituzione robusta perché nei campi di concentramento tutti erano scheletrici? [Albanesi]
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marcozama
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Re: NCR Nove Colli Running - Cesenatico (FC) - 20-21/05/2017

Messaggio da marcozama »

si è una gara un po famosa.... dalle mie parti
i ciclisti sono 12.000

uno che conosco io questa settimana per festeggiare fa la nove colli in bici tutti i giorni
Ultima modifica di marcozama il 16 mag 2017, 17:07, modificato 2 volte in totale.
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StefanoG Utente donatore Donatore
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Re: NCR Nove Colli Running - Cesenatico (FC) - 20-21/05/2017

Messaggio da StefanoG »

Unica persona che conosco che le ha finite entrambe fece a 50anni. 25 ore la NCR e domenica dopo il Passatore sotto le 11.

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manuel28
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Re: NCR Nove Colli Running - Cesenatico (FC) - 20-21/05/2017

Messaggio da manuel28 »

Visti i cancelli orari volevo avere un termine di paragone. Non so se è un ragionamento valido ma è chiaro che se finisco il passatore in 18 ore evidentemente ho poche possibilità di terminare la ncr. 13? 14? Boh...
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: NCR Nove Colli Running - Cesenatico (FC) - 20-21/05/2017

Messaggio da MarcelloS. »

La NCR è più o meno 2,5 x il tempo del Passatore.
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Re: NCR Nove Colli Running - Cesenatico (FC) - 20-21/05/2017

Messaggio da CULLODEN MOOR »

MarcelloS. ha scritto:La NCR è più o meno 2,5 x il tempo del Passatore.
Non credo ci possa essere una relazione lineare tra Passatore e NCR. Sono gare troppo diverse per poterle paragonare.
Atleti molto veloci sulla 100 Km potrebbero non avere sufficiente resistenza per completare la NCR. Anche la capacità di resistere al sonno è determinante nella NCR. A me è capitato di vedere atleti sull'ultimo colle buttarsi a bordo strada per dormire.
Comunque se si guarda i dati statistici, è difficile pensare di completare la NCR se si passa Ponte d'uso (101 km) in più di 13 ore.
manuel28
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Re: NCR Nove Colli Running - Cesenatico (FC) - 20-21/05/2017

Messaggio da manuel28 »

@culloden ti ringrazio cercavo proprio un dato statistico come quello che hai dato.
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Re: NCR Nove Colli Running - Cesenatico (FC) - 20-21/05/2017

Messaggio da Ultra runner Naz 82 »

Domanda a chi almeno ha finito la NCR e conosce o ha finito la Spartathlon (quasi sicuramente il mio obiettivo 2018)...trovate importante fare la NCR come gara/test per poi arrivare all'evento ellenico con maggior sicurezza?!
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Re: NCR Nove Colli Running - Cesenatico (FC) - 20-21/05/2017

Messaggio da CULLODEN MOOR »

Ultra runner Naz 82 ha scritto:Domanda a chi almeno ha finito la NCR e conosce o ha finito la Spartathlon (quasi sicuramente il mio obiettivo 2018)...trovate importante fare la NCR come gara/test per poi arrivare all'evento ellenico con maggior sicurezza?!
A mia memoria, una risposta precisa in questo Forum te la possono dare solo PANATONE E NICO2.
Per quel che ho potuto osservare, comunque, i nostri migliori ultramaratoneti CUDIN e BONFIGLIO hanno spesso corso entrambe le gare nello stesso anno.
In particolare BONFIGLIO è migliorato anno dopo anno sulla NCR prima di ottenere il fantastico risultato nello Sparthatlon dello scorso anno.

A mio parere, comunque , lo Sparthatlon è molto più duro della NCR. E dunque correre bene la NCR non è garanzia di successo nello Sparthatlon.
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