12 th IAU World 24h Championships - Belfast (Irlanda del Nord) - 1/2-07/2017

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grantuking Utente donatore Donatore
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Re: 12 th IAU World 24h Championships - Belfast (Irlanda del Nord) - 1/2-07/2017

Messaggio da grantuking »

Fantastica, daje :rambo:
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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mb70
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Re: 12 th IAU World 24h Championships - Belfast (Irlanda del Nord) - 1/2-07/2017

Messaggio da mb70 »

Prestazione strabiliante, esordio in maglia azzurra indimenticabile!!

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9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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tomaszrunning
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Re: 12 th IAU World 24h Championships - Belfast (Irlanda del Nord) - 1/2-07/2017

Messaggio da tomaszrunning »

Polonia secondo posto a squadre, ancora due ore da correre
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21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
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runmarco Utente donatore Donatore
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Re: 12 th IAU World 24h Championships - Belfast (Irlanda del Nord) - 1/2-07/2017

Messaggio da runmarco »

Forza Fra!!!! :rambo: spaziale!!! :hail: :beer:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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landhard
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Re: 12 th IAU World 24h Championships - Belfast (Irlanda del Nord) - 1/2-07/2017

Messaggio da landhard »

Daje Fra
10 km 40'26" lastrapazza 08/03/15
21 km 1h28'28" mezza Maratona Scandicci 17/02/19
42 km 3h14'47" maratona Firenze 24/11/19 (già aggiunto 3 minuti per riduzione percorso)
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Moran Utente donatore Donatore
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Re: 12 th IAU World 24h Championships - Belfast (Irlanda del Nord) - 1/2-07/2017

Messaggio da Moran »

Dai che manca poco!!! =D> =D> =D>
5k: 23'44" (all. 2022)
HM: 1h51'59" (Cagliari Respira 2021)
30k: 3h00'18" (passaggio Padova 2017)
Maratona: 4h14'26" (Padova 2017)
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Lalla
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Re: 12 th IAU World 24h Championships - Belfast (Irlanda del Nord) - 1/2-07/2017

Messaggio da Lalla »

Daje Fra :hail: :hail:
"La cosa peggiore non è cadere, bensì non rialzarsi e giacere nella polvere. Soltanto chi desiste è sconfitto. Tutti gli altri possono dirsi vittoriosi"
P. Coelho
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Pescanoce
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Re: 12 th IAU World 24h Championships - Belfast (Irlanda del Nord) - 1/2-07/2017

Messaggio da Pescanoce »

Forza Francesca!!! Ultimi minuti!
But just because it burns, doesn't mean you're gonna die
You gotta get up and try, and try, and try
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gunny5 Utente donatore Donatore
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Re: 12 th IAU World 24h Championships - Belfast (Irlanda del Nord) - 1/2-07/2017

Messaggio da gunny5 »

La Fra' dopo 22 ore sta a 192km! :hail: :hail: :hail:
Tieni duro campionessa!!! :rambo: :rambo: :rambo:

Edit: tra la 20^ e la 22^ ora ha recuperato 7km sulla Brusamento!!! :shock: :shock: :shock:
Forse Lorena sta poco bene? Di solito è un treno...
Non importa quanto lentamente si va, finché non ti fermi
Confucio

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10k: 54:16 (DeejayTen Milano 13/10/2019)
21k: 1:58:35 (La Mezza di Torino 18/03/2018)
Wings For Life World Run: 17,25km (Milano 06/05/2017)
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Leoxgiusti
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Re: 12 th IAU World 24h Championships - Belfast (Irlanda del Nord) - 1/2-07/2017

Messaggio da Leoxgiusti »

Dajeeee Fra! Ancora pocoooo! [emoji106][emoji106][emoji106]

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5k: 21'15" (25/01/2014, allenamento)
10k: 42'11" (13/3/2016, La...strapazza)
21K: 1h29'56" (18/12/2016, Pisa (Half) Marathon)
42k: 3h22'58" (27/11/2016 XXXIII Firenze Marathon)

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