100 Km del Passatore - 26/05/2018

[grantuking]

@cbc siamo gli estremi debuttanti. Il mio obiettivo è "sopravvivere" il tuo arrivare entro mezzanotte Battute a parte, non so se è più influente la testa o il PB in maratona per darsi un obiettivo al Passatore.

[runmarco]

@Elenav, se affronti il passatore in modalità semi-nordic walking allora mi puoi fare da pacer

[Lenz76]

@grantuking

senza ombra di dubbio la testa.

[lucaibe74]

ora manca solo di convincere il quarto(@kitt) e siamo a posto

ma voi andate a giocare il bridge oppure correre?
Aaa ho capito: tre uomini e una gamba

ahahahahah beh vista la lunghezza della gara ci starebbe un bel scopone scientifico nel mentre

le gambe in modalita’ “garpez” saranno assicurate visti gli obbiettivi cronometrici importanti

[Stefan]

L'hai già fatta @lucaibe74 o sarebbe la prima edizione?

Alla Strasimeno sei stato un fulmine

[lucaibe74]

@stefan nel 2018 sara’ la prima(spero !!)...durante la preparazione del 2017 mi feci male durante il lamone mentre stavo tirando per i 2h51...e nonostante le provai tutte non riuscii a recuperare in tempo,il mio compagno di allenamenti @alethebee riusci’ nella grande impresa e fece 8h21’...impostero’ gli allenamenti per fare piu’ o meno quel tempo li’,le proiezioni di castiglione lasciavano ben sperare qualcosina addirittura meglio,poi ahime’ non se ne fece nulla...per ora profilo basso,obbiettivo minimo comune quello solito,sub9h...poi tutto quello che viene di meglio sara’ qualcosa di straordinario...per ora l’importante e’ allenarsi bene e non farsi male rifermandomi di nuovo...

[CorriBabboneCorri]

provero' a farvi da pacer anche nella prima parte del Passatore, se mi parti come un cavallo imbizzarrito poi @Stefan ti si attacca ai garretti e io mi ritrovo solo prima di Fiesole

[Stefan]

@lucaibe complimenti, obiettivo veramente importante ma ora non parliamo più di previsioni importanti altreminti ce la tiriamo dietro...

@cbc tranquillo, quella gara li, anche sarò alla mia terza edizione mi spaventa ancora e difficilmente partirei spavaldo come per una maratona! Dal canto mio devo migliorare forza e salita, vediamo come fare, il programma è ancora campato per aria e molto "fai da te"

[lucaibe74]

@cbc @stefan cari compari tranquilli,con me sfondate una porta aperta,pianificheremo ogni singolo cm della gara da qui a maggio,coi vari ritmi da tenere nelle varie difficolta’ del percorso...di sicurezze nella corsa ne ho poche,ma una di quelle e’ certamente che il passatore lo correro’ in progressione,per cui scordatevi una partenza a fionda e un arrivo alla “walking dead”...

[CorriBabboneCorri]

siamo un bel gruppo eterogeneo, non possiamo che formare un team perfetto
sono sicuramente quello col motore peggiore, ma spero di compensare con cuore e metodo
oggi vado a prenotare visitina al ginocchio che nei collinari scricchiola, nulla verrà lasciato al caso