100 Km del Passatore - 26/05/2018
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Re: 100 Km del Passatore - 26/05/2018
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maratona 3h51'39" (Reggio Emilia 2018)
50 km 5h02'10" (50 km di Romagna 2019)
100 km 12:38:06 (Passatore 2022)
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Chi da il massimo non perde mai
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Re: 100 Km del Passatore - 26/05/2018
il bello del passatore è che, non essendo una gara da tempo, la si può affrontare in modi diversi: in modalità viaggio se si preferisce arrivare in fondo bene senza stress o se non si ha una preparazione adeguata (il tempo max è molto permissivo) o in modalità gara e in questo caso va preparato bene, perché ha un mare di variabili e non è un percorso "facile". Secondo me basta approcciarlo con lo spirito giusto. Io lo farò a sensazione, visto che la preparazione non sarà al top e neanche le condizioni fisiche, ma il viaggio vale comunque la pena di essere fatto.
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Re: 100 Km del Passatore - 26/05/2018
Marcus
(regno unito.... Res. Ravenna)
12/15 ore
Pett 1189
2° volta...
Trittico si
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PB
5km 20:20 ravenna night run 2013
21km 1:40:10 Voltana 2013
42km 3:42:21 Firenze 2013
50km 5:18:20 castel bolognese 2017
6 ore della piadina 2018 51km
100km passatore 2017 13:48:20
https://www.strava.com/athletes/13441415
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Re: 100 Km del Passatore - 26/05/2018
Ieri sera probabile strappo al polpaccio mentre giocavo con mio figlio
Ditemi che passerà in tempo
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Re: 100 Km del Passatore - 26/05/2018
Spero tu ti stia sbagliando, se è uno strappo non recupererai mai in due settimane. E dovresti anche far parecchia fatica a camminare...
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21km 1:15:39 Voltana Half Marathon
42km 2:37:34 Maratona del Lamone
50km 3:22:33 50 km di Romagna
100km 9:04:49 100 km del Passatore
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Re: 100 Km del Passatore - 26/05/2018
Purtroppo concordo con Stefan: se è uno strappo il primo sintomo è che dopo poco si manifesta dolorosissimo e occorrono svariate settimane anche solo per poter camminare normalmente, figuriamoci correre...
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Re: 100 Km del Passatore - 26/05/2018
Grazie mille @Elena. Hai scritto delle bellissime parole e mi ha fatto moltissimo piacere leggere, la barra della fiducia è salita di tre tacche
@Macus intabellato
@Macus intabellato
Ultima modifica di grantuking il 13 mag 2018, 15:06, modificato 1 volta in totale.
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: 100 Km del Passatore - 26/05/2018
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12:27:45 - 100km: Passatore- 27-28/05/2017
2:58:25 -42,194km: Maratona San Valentino Terni 19/02/2017
1.23.46 - 21,097km : Fiumicino Half Marathon 13/11/2016
0.37.30 - 10km: Maratonina di Natale 2014 di Orbetello - 14/12/2014
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Re: 100 Km del Passatore - 26/05/2018
Nbeh dai no, io camminavo normalmente il giorno dopo. Ma correre ci ho messo 3 mesi abbondanti
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Re: 100 Km del Passatore - 26/05/2018
Nick | Nome | Provenienza | Pettorale | Obiettivo gara | Trittico | Raduno | Note e commenti |
fedroillupo | Giorgio | Castelgiorgio (Tr) | 273 | partire e arrivare | no | - | Ripreso a correre a gennaio, tre mesi di preparazione |
francescodiani | Francesco | Mantova | 2819 | Divertirmi | No | Sì | Prima volta. Un anno di preparazione. |
grantuking | Max | Biella | 443 | Finirla | Sì | Sì | Non scappare, affronta le paure! |
Kinkio | Giancarlo | Padova | 1054 | entro il tempo max | no | no | Poi spero di risorgere entro tre giorni |
marcozama | Marco | Cesena | 2752 | Arrivare | si | - | Preparazione a membro di segugio. 2 volta. |
Marcushaly | Marcus | UK/Ravenna | 1189 | 12/15 ore | Sì | - | Seconda volta |
42.2km 3.00.28 Ravenna
50km 4.05.05 50km di Romagna 4.08.49 Terre di Siena 4.47.38 Pistoia Abetone 4.01.40 Gran Sasso 3:55:47 Sabbia 4:11:27 UKM
58km 4:30:21 Strasimeno
100km 10.23.29 Passatore
NoveColliRunning 2019 Finisher
UltraBalaton 2022 DNF (122 km)
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