Ultramaratona del Gran Sasso - S.Stefano di Sessanio (AQ) - 30/07/2017
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Re: Ultramaratona del Gran Sasso - S.Stefano di Sessanio (AQ) - 30/07/2017
Prima gara più lunga di una mezza da metà giugno...speriamo bene, in compenso mi sono fatta tornare la sciatalgia con garette collinari veloci. Non vedo l'ora di correrla ma sono un filo preoccupata. Almeno le previsioni meteo sembrano venire incontro a me e a Marcello: ci sarà il SOLE!
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Re: Ultramaratona del Gran Sasso - S.Stefano di Sessanio (AQ) - 30/07/2017
Si ma ho visto che non sarà affatto torrido.... clima primaverile, speriamo di non avere freddo!
Ho visto il percorso su street view di Google Maps.... assolutamente MERAVIGLIOSO!!!
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21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:98 (2 ritiri)
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Re: Ultramaratona del Gran Sasso - S.Stefano di Sessanio (AQ) - 30/07/2017
Dal vivo è anche meglio. La parte centrale è una esperienza mistica (l'anno scorso col caldo che c'era potevi avere anche visioni!). Viste le condizioni stanno cercando di convincermi a non farla ma la correrei anche con una gamba gessata da tanto è bella. La temperatura massima quest'anno dovrebbe essere più clemente, quindi percorso godibilissimo.MarcelloS. ha scritto:Si ma ho visto che non sarà affatto torrido.... clima primaverile, speriamo di non avere freddo!
Ho visto il percorso su street view di Google Maps.... assolutamente MERAVIGLIOSO!!!
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Re: Ultramaratona del Gran Sasso - S.Stefano di Sessanio (AQ) - 30/07/2017
Ho tracciato il percorso con gmap pedometer ieri, mi risultano 49 km. Vi torna?
Ho dato anche uno sguardo al profilo altimetrico, direi che la parte piu' impegnativa è tra il decimo ed il ventesimo km, quando si sale da quota 1100 a quota 1600. Direi che l'importante è gestirsi nella prima metà.
Ho dato anche uno sguardo al profilo altimetrico, direi che la parte piu' impegnativa è tra il decimo ed il ventesimo km, quando si sale da quota 1100 a quota 1600. Direi che l'importante è gestirsi nella prima metà.
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
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Re: Ultramaratona del Gran Sasso - S.Stefano di Sessanio (AQ) - 30/07/2017
Fatta l'anno scorso, è 51 km da garmin!crop74 ha scritto:Ho tracciato il percorso con gmap pedometer ieri, mi risultano 49 km. Vi torna?
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Re: Ultramaratona del Gran Sasso - S.Stefano di Sessanio (AQ) - 30/07/2017
Ciro cerca in ogni modo di rosicchiare minuti preziosi!
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Re: Ultramaratona del Gran Sasso - S.Stefano di Sessanio (AQ) - 30/07/2017
Vuol fare il PB....
Inviato dal mio LG-H525n utilizzando Tapatalk
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fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
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Re: Ultramaratona del Gran Sasso - S.Stefano di Sessanio (AQ) - 30/07/2017
Beh... sarà senz'altro PB Gran Sasso!
Come PB 50 km invece la vedo dura
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Re: Ultramaratona del Gran Sasso - S.Stefano di Sessanio (AQ) - 30/07/2017
stavo guardando i tempi egli altri anni.. i tempi sono come la Pistoia Abetone circa..
A me però sembrava visto il perocrso che la P-A fosse leggermente più difficile.. cosa mi sfugge?
A me però sembrava visto il perocrso che la P-A fosse leggermente più difficile.. cosa mi sfugge?
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Re: Ultramaratona del Gran Sasso - S.Stefano di Sessanio (AQ) - 30/07/2017
Da quanto ho visto è una via di mezzo tra 50 km Romagna e Pistoia Abetone, più tendente all'Abetone come tempi
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