100 km delle Alpi - Torino / Foglizzo (TO) - 07-08/10/2017

[victor76]

Ottima gestione di gara, Enrico! Oramai non ti ferma più nessuno!

[elenadv]

Enrico, i complimenti non saranno mai abbastanza...credo che a questo punto la IUTA dovrebbe contattarti! Auguro buona guarigione a tuo padre. PS: ho letto l'articolo su marathonworld: ma davvero ti fai Udine-Trieste a piedi come allenamento? Sei un mostro! Io quel chilometraggio lo farò in una settimana...se riesci a tenere quei volumi di chilometraggio facendo tutte le gare lunghe che fai con la qualità che esprimi (perché senza offesa ma un conto è correrle ai 4:30 un conto è correrle ai 6-6:30) vuol dire che hai un motore impressionante.

[victor76]

Velatta su Enrico:

[CorriBabboneCorri]

ogni tanto spio il Connect di Enrico
tanto per dirne una in pieno agosto 70 km la domenica... 70 km il lunedì... 60 km il martedì...
a un certo punto ho iniziato a pensare fosse un ciclista

[Antobart]

Stratosferico Enrico!!!

Sei ormai un top runner nel pieno della freschezza fisica, e con margini di miglioramento sulla 100 km. Data la potenza che esprimi su questa distanza e dati i tuoi allenamenti , per come ho letto qui, io ti consiglierei, comunque, di applicare per la Spartathlon 2018.

Dai che il prossimo anno potreste essere te e Ivan ai nastri di partenza. ...a rappresentare quella bella città di confine.

A proposito....da qualche immagine di Helsinki sembri anche di alta statura. Quindi con del peso, in forma, che stimerei in almeno 72-74 kg....non leggerissimo quindi. Se è così chapeau! ...che è anche poi ill peso di Marco Lombardi che ha consistente massa muscolare

[ico84]

grassie a tuti di cuore,,, sinceramente troppo buoni.

Per gli allenamenti normalmente i weekdays (l-g) corro la sera un 25km. V risposo, poi nel weekend dipende da impegni di lavoro, studio, viaggi, feste etc. cmq cerco di correre dai 100km in su la mattina a digiuno (al max il latte dei 3 caffe macchiati e tanta ma tanta acqua).
I feriali corro attorno ai 5:30, i weeend poco meno di 6.

altezza 180 cm, peso no idea, penso poco più di 70kg

Prima di pensare alla Spartatlon (che potrebbe esser un obbiettivo forse tra 3 anni visto che ho ancora tanta strada davanti e devo migliorare ancora molto ma molto) vorrei provare qualche gara un po piu impegnativa, anche perchè alla 12h di Cophenaghen mi aspettavo una reazione un po migliore del corpo. Inoltre fare gare dove è esplicitamente vietato l'ascolto di podcast al momento cerco di evitarle*. Troppa noia.

Adesso devo vedere di capire come finire l'anno, perchè ho un esame\certificazione i primi di Dicembre con una mole di studio allegata, due weeks di viaggio a fine Novembre (che come sempre userò per correre almeno 25-30km in ogni nuova città, piu due garette) etc etc

*= qualcuno mi deve spiegare il perchè di questo divieto. Se fossero coerenti dovrebbe vietare anche la possibilità di interloquire con gli altri concorrenti o con le autovetture che ti seguono. Ma questo non avviene mai. Non lo reputo fair e proprio non riesco a comprendere.

[poco82]

Quindi tu riesci a correre per oltre due ore tutti i giorni dolo una giornata di lavoro? Davvero complimenti.
E sempre corsa lenta? Mai qualità?

[panatone.g]

Presente alla gara come supporter alla impossible target negli ultimi km.
Ico sei un mostro di bravura. Tutto questo ti ripaga degli allenamenti che fai.
Sulla Spartathlon non sono d'accordo. Aspettare 3 anni la ritengo una scelta sbagliata. E' una gara nella gara, potrai tra 3 anni essere il piú forte al mondo nelle ultra ma non é scontato che tu la vinca e se le cose proprio non girano ci arrivi a Sparta.
Per quanto riguarda il percorso più persone concordano sul fatto che molti tratti erano noiosi e a tratti pericolosi, ma ho corso in posti ben peggiori e con delle migliorie nella segnaletica per me è da mettere in cantiere per il prossimo anno, spero con una partenza anticipata per sfruttare il più possibile le ore di luce.

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