Scorrendo con il Liri - Cappadocia (AQ) / Isola del Liri (FR) - 10/09/2017

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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Scorrendo con il Liri - Cappadocia (AQ) / Isola del Liri (FR) - 10/09/2017

Messaggio da victor76 »

Complimenti a Petronio e soprattutto ad Elena, la nuova campionessa IUTA!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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Petronio Utente donatore Donatore
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Re: Scorrendo con il Liri - Cappadocia (AQ) / Isola del Liri (FR) - 10/09/2017

Messaggio da Petronio »

Complimenti ma al 99 % alla nostra campionessa!!!! :beer: :beer: :beer: :beer:
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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ico84
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Re: Scorrendo con il Liri - Cappadocia (AQ) / Isola del Liri (FR) - 10/09/2017

Messaggio da ico84 »

Bravi !
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gunny5 Utente donatore Donatore
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Re: Scorrendo con il Liri - Cappadocia (AQ) / Isola del Liri (FR) - 10/09/2017

Messaggio da gunny5 »

Abbiamo un altro fenomeno nel forum: Elenadv!!! :shock:
Complimentoni per il triplete: gara, titolo italiano e record del percorso!!! :hail: :hail: :hail:
Non importa quanto lentamente si va, finché non ti fermi
Confucio

PB:
10k: 54:16 (DeejayTen Milano 13/10/2019)
21k: 1:58:35 (La Mezza di Torino 18/03/2018)
Wings For Life World Run: 17,25km (Milano 06/05/2017)
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Scorrendo con il Liri - Cappadocia (AQ) / Isola del Liri (FR) - 10/09/2017

Messaggio da MarcelloS. »

Complimenti!!! :hail: :hail: :hail:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:97 (2 ritiri)
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poco82
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Re: Scorrendo con il Liri - Cappadocia (AQ) / Isola del Liri (FR) - 10/09/2017

Messaggio da poco82 »

Bravissima!!!
10k 40:10 Diecimila del Brembo - Dalmine 06/01/2024
21k 1:26:29 Brescia Art Half Marathon 10/03/2024
42k 3:10:26 27a Maratona di Reggio Emilia 10/12/2023
21 Maratone, Mezze qualcuna in più
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elenadv

Re: Scorrendo con il Liri - Cappadocia (AQ) / Isola del Liri (FR) - 10/09/2017

Messaggio da elenadv »

Grazie! Mi avete sommersa di complimenti...troppo buoni! Peccato per il meteo, perché a parte il passaggio a Sora, il percorso era veramente bello. L'organizzazione credo si sia trovata spiazzata dalle iscrizioni dell'ultimo minuto impreviste, quindi un po di caos era prevedibile. Sono contentissima...il record non me lo aspettavo. Ho fatto, complice l'altimetria favorevole, il mio PB sui 50km ma temevo sarei esplosa gli ultimi km. Ho cercato di tenere duro e fare del mio meglio ed è andata bene! Complimenti oltre a Petronio anche a Francesco che ha chiuso la gara con un'ottima prestazione.
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lilligas Utente donatore Donatore
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Re: Scorrendo con il Liri - Cappadocia (AQ) / Isola del Liri (FR) - 10/09/2017

Messaggio da lilligas »

Elena sei indiavolata! In senso buono eh :vicini: Una forza della natura :hail: ci vediamo a reggio emilia a ottobre?
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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gunny5 Utente donatore Donatore
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Re: Scorrendo con il Liri - Cappadocia (AQ) / Isola del Liri (FR) - 10/09/2017

Messaggio da gunny5 »

elenadv ha scritto:Peccato per il meteo
Insaziabile! Volevi fare anche il record maschile? :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Non importa quanto lentamente si va, finché non ti fermi
Confucio

PB:
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Wings For Life World Run: 17,25km (Milano 06/05/2017)
elenadv

Re: Scorrendo con il Liri - Cappadocia (AQ) / Isola del Liri (FR) - 10/09/2017

Messaggio da elenadv »

lilligas ha scritto: ci vediamo a reggio emilia a ottobre?
Certo! Non ho ancora deciso che distanza fare...50 miglia o 100 km, ma ci sarò al 99% (ho un po di fifa a fare tutti quei km in circuito ma è bello affrontare una nuova sfida!).

@gunny5...io sono una specie di rettile a sangue freddo...ho bisogno di caldo e sole!!!
Mi è andata bene perché ho fatto quasi 40 km in compagnia di un ragazzo in gara e del suo amico-accompagnatore in bici chiacchierando e non mi sono demoralizzata sotto il diluvio.
L'unico neo della giornata è stato l'essere accusata da una donna che ho superato al 40mo di aver barato, perché a suo dire in base allo storico delle mie performance non sarei stata all'altezza delle sue performance. Garmin alla mano le ho dimostrato che semplicemente stavo andando più forte di lei.
A parte questo (e i guadi) è stata proprio una bellissima gara.
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